 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Тортик для ленивых, когда печь коржи нууу совсем неохото!!!
Делала как-то мужу очень понравился )) Хотя я сомневалась до последнего ))) Итак, ингредиенты: 500 мл простого йогурта (либо активия без добавок, либо домашний), я брала активию 4-5 киви 5-6 ст л сахара + 100 гр сахара 2-2,5 пакетика желатина по 10 гр 200 гр печенья 75 г масла 0,5 ст воды сок 0.5 лимона Делаем основу: Берем печенье: Кладем в блендер и размельчаем... Читать далее»
+28
|
Комментарии (24)
Опять я в общем простыла
и не ограничиваю себя в принципе в еде вообще Итого сейчас вес колеблется в пределах 43,6 кг - 44,1 кг. Пробовала кушать ограничено, но чувствую себя неважно... Насморк, температурка, головные боли и головокружение... Ой, девочки, короче по каллориям влажу в 2000 точно, иногда и меньше, но в свои 1500 - очень редко... Жорик нападает после 17-00... Такой большоооой и тооолстыййй ЖОРА))))) Сегодня, коли на работе, постараюсь держать себя в руках... Читать далее»
+6
|
Комментарии (11)
Ой девочки, начиталась всяких тем, что мне идет, что не идет, решила выложить вам свои фотки - разные периоды времени, разные волосы. Хочу послушать, что скажете.
В каком цвете мне хорошо, в каком отвратительно??? 1) Темный, естественный (ну почти ) 2) Немного мелирования 3) Выбеленный 4) Частое мелирование Интересно... Постою в стороне послушаю )))
+44
|
Комментарии (97)
Вот эта нравится
А вот это - нет Нравится и о ужас - не нравится
+6
|
Комментарии (21)
Озадачилась вопросом о нежирном сыре, я какая-то отсталая, все ем обычный сыр 40%, пора менять ситуацию и пробовать новые вкусы!
Вот, что мне говорит инет... 1. Нежирный сыр - тофу- соевый сыр (жирность 1,5-4 %) Хотя он и производится на основе соевого молока, тофу причисляют к творожным сырам, так как по цвету и консистенции он напоминает нежирную и несоленую брынзу. По своему содержанию тофу богат высококачественными белками, поэтому им с успехом можно заменить мясо... Читать далее»
+11
|
Комментарии (14)
День 1
Завтрак Цельнозерновой хлеб (можно разогреть в тостере) с яичницей болтуньей и обезжиренным сыром. • Обезжиренное молоко, содержащие витамин D. Обед • Вареная индейка, цельнозерновой хлеб, авокадо с помидором и луком. • Зеленый чай. • На десерт фрукты. Ужин • Овощной суп, салат из шпината с лососем, заправленный оливковым маслом и цельнозерновой хлеб. • Зеленый чай. Цельнозерновой хлеб и лосось насыщают организм селеном, который необходим для укрепления иммунитета... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
В последние полгода часто стала сталкиваться с простудными заболеваниями!!! Витамины курсами я пью 2-3 раза в год, марь-апрель отходила в бассейн, сейчас он к сожалению закрыт на летний период… Кондиционер на работе, сопливый муж дома, дали в очередной раз о себе вспомнить… В общем я опять простыла, только вышла с больничного и опять заболела, не понос, так золотуха.Решила под себя разработать меню, чтобы и похудеть немного и иммунитет поддержать особыми продуктами... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Ну вот и все, не выдержала я натиска жары, кондиционера и прстывшего мужа, заболела и самаСижу на работе в сон дико клонит... носом клюю... домой пойти не могу тк недавно на больничном сидела... какая-то напасть напала на меня, все время болею... то одно, то другое Выпила пентафлуцина, так вообще от него валит спать... Читать далее»
+4
|
Комментарии (10)
Ой налопалась на ужин холодцоооммм))))) На улице жара + 34 градуса, а мне так холодца охото стало)))))))))
В целом неплохо днем ела мало, тк из-за КД тошнило меня, не смогла впихнуть в себя много))) Сижу от пуза наевшаяся )))))))
+5
|
Комментарии (18)
Хммммммм... ДЕНЬГИ... Что они нам дают? Практически все! Не беру в расчет вечные ценности (любовь, дружбу, уважение и т.д.) и конечно же здоровье! НО все материальные блага мы можем получить при помощи денег!!
Сталкивались ли вы с такой ситуацией, что зарабатываете хорошо, а денег все время ни на что не хватает, и самое важное, что при этом ничего и не покупаете??? ЛИЧНО Я - ПОСТОЯННО... Читать далее»
+56
|
Комментарии (248)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
18 часов назад