До ДР неделя. Сегодня утром первый раз за 4-5 месяцев встала на весы. Мда... 5-6 кг за неделю чтоб сбросить это что ж мне такое делать надо? Вчера в преддверии диеты (умом-то уже понимала, что пора себя привести в порядок) был питьевой день. на ужин только салат сделала - крабовые палочки, помидорка, сыр, сметанка. Проблема с физ нагрузкой((( надо бы ее куда-нить втиснуть(((( точнее даже не так - надо просто перестать лениться, меньше читать новости в соц сетях и больше делать)...
Читать далее»
Вчера была годовщина свадьбы... Угумс... Я, как примерная жена, с дочкой приготовили торт, покрыли его мастикой, красота получилась невероятная! Муж это в вс одним глазом видел. Утром ребенок ему открытку подарил. В ответ угу... Я уже из машины позвонила и сказала где взять сюрприз - забыла лично вручить - баночка с надписью "витаминки радости", а внутри конфеты. В ответ вроде посмеялись но ни я тебя люблю, ни поздравляю... думаю ну ладно, вечером...
Читать далее»
в пт в 15-30 заседание суда... Решающие(((( застройщик у нас козел - слов других я не найду... швы между блоками в 10-15 см (в них помимо раствора чего только нет, лично я там нашла осколок плитки))), а то и больше, раствора больше нет, чем есть... а блоки межквартирных стен стоят на полу (!!!) а не на растворе!!! ну это так, самое значимое... сегодня я увидела результат экспертизы - 50 тыс... то, что они куплены предполагала, как и судья... поддержите меня, что ли... хочется скорее сделать ремонт...
Читать далее»
Ох, какая я лентяйка!!! Ну просто жуть-жуткая! А Новый Год-то уже скоро... А желаемый результат-то не достигается(((( Точнее, я ЛЕНЮСЬ. Я забила на питание - жру, что хочу, сколько и когда хочу из физ нагрузки только латина 1 раз в неделю(((. В общем, дала я себе волшебный пендаль вчера. Почитала фитнес-блог один и поняла - хватит ныть и жевать, надо делать! Вечером и утром сделала планку. А вот на стульчик утром времени не хватило...
Читать далее»
Исходные данные: Экипаж - Муж Роман, я и дочка 9 лет. В принципе, вся поездка задумывалась ради нее - просветить и показать красоту нашей Родины.
Средство передвижения - любимая машинка. За рулем я) (всю дорогу)
Маршрут - Зеленоград - Сергиев Посад - Переславль-Залесский - Суздаль - Гусь-Хрустальный - Зеленоград
Время действия - 1-4 ноября 2014.
День 1
Выехали около 12 дня, т.к. все хором пожелали выспаться. Ну да не беда - перегоны небольшие, все равно успеем...
Читать далее»
Хочу, точнее не так... Возникла идея - попить соков. Ведь в рекламах так позитивно-завораживающе показан стакан апельсинового сока утром. Но нужно учесть, что утром я пью дома чай (особенно осень-зима-весна), чтоб проснуться. На работе сначала кофе... а вот потом все, что душа захочет. Можно попробовать поменять привычки.
Собственно вопросы - какие соки Вы пьете? Сами готовите или покупаете? Полезность? Ну не мало важно - вкусно? Когда, в какое время суток? С чем и сколько...
Читать далее»
Сотворила я со своими волосами каскад плюс мелирование.
На фото может быть плохо видно само мелирование, но цвет супер!!! Жёлтого нет!!!
я довоооольна!!!
Прикупила курточку на которую смотрела 2 месяца. Нашла ее в детском отделе спортмастера)))) 164 рост на мой 44-46 шикарно сел (рост у меня 160). Такая же во взрослом отделе на 4 тыс. дороже О_о
наращивала ногти пару раз - не мое, не могу((((( обычный маникюр делала сама себе...
Читать далее»
Итак, начинается осенняя депрессия. Я по ней решила ударить преображением себя))))
Имеется
На концах волосы крашенные-перекрашенные( так что к цвету невосприимчивы в принципе. челка чуть отросла (отрастить ее опять что ли?)
На фото плохо видно цвет сейчас примерно лесной орех-светлый каштан.
Посоветуйте цвет и прическу...
У меня мысли что-то вроде такого, но более медный цвет:
Мечта всей жизни:
Девочки, имеется квартира 80 кв м без межквартирных перегородок, без отделки, без проводки, без НИЧЕГО. все варианты бюджетного ремонта принимаются)))) стены, проводка, сантехника, отделка и т.д.
https://planner5d.com/editor/?key=b3a9db36f64959d9ad7f979c6118f32d примерная планировка квартиры)))) третью комнату пока не успела дорисовать...
Мебель скорее всего столплит бук, шкафы думаю над самоделом под потолок... тоже бук))) кухня - подсолнухи рулят))))
взято от сюда http://www.mybodyflex.ru/publ/10_legkikh_perekusov_vo_vremja_diety/14-1-0-195
Топ-10 вкуснейших и полезнейших легких перекусов
Смузи
Его легко можно назвать быстрым перекусом, а все потому, что готовится смузи в одно мгновение. Он может быть фруктовым, ягодным или овощным. Сначала в блендере вы измельчаете фрукты или овощи, а потом добавляете тот молочный продукт, который больше всего нравится: кефир, молоко, йогурт, мягкий творог...
Читать далее»
жизнь продолжается!
18 часов назад