Дневник пользователя Неженка14

Неженка14
Рейтинг: 1380
Последний визит: 15 ноября в 4:14

	День12	30 января 2016 года
	Неженка14

приветик всем! Мои ожидания оправдались, Ура!(-500)мой вес 95,6кг. Значит утром, завтрак должен заменён на мандарины. НАСТРОЕНИЕ СУПЕР!иду тихонечко к цели. Цель 90 кг.! За 12дней я похудела на 3,5 кг! Неплохой результат. Пошла я выпью кофе, всем хорошего настроения!

+2 | Комментарии (0)

	Утро12	30 января 2016 года
	Неженка14

доброе утро! Ура У меня отвесик (-300)Вес 96,1 кг. Продолжаю худеть, ещё 6 кг. Надеюсь что У меня получится. Вчера приготовила свой супчик, днём отварю грудку И яйцо.для салатика. Недавно приехала с работы, всех накормила, а сама не ела. Пытаюсь уснуть без завтрака. Проснусь, сразу на весы. Всем хорошего дня!

+4 | Комментарии (1)

	день11	29 января 2016 года
	Неженка14

Приветик! день прошол в суматохе, Сегодня ела салат из грудка огурцы саленые, яйцо. И вечером суп Бонский, грудка, мандарины, хлебцы. Вполне не голодной, чувствую себя хорошо. Потихонечку затянулась уже, успеваю готовить И себе И моей семье отдельно. Нужно придумать что то лёгкое на утро, наверное кашу. Всем хороших отвесиков!

+1 | Комментарии (0)

	Утро11	29 января 2016 года
	Неженка14

Доброе утро! Немного огорчена, нет отвеса, значит домашняя колбаса не пошла мне на пользу. Сварю днём грудку, бонский суп И хватит экспериментов. Мандарины идеальная вкусняшка для меня, компенсируют сладости. Чувствую себя отлично, продолжаю худеть дальше.

+2 | Комментарии (0)

	День10	28 января 2016 года
	Неженка14

Приветик всем! Сегодня день весь кувырком. Утром будет видно что он мне принесёт, отвес или наоборот. Всем приятного вечера, я на работу.

+1 | Комментарии (0)

	День 9	27 января 2016 года
	Неженка14

Приветик всем! Сегодня отвесик (-300)Ура!!! Настроение классное, всё-таки вес падает,(96,3кг) Неужели я влезу в мои платья, это будет здорово!хочется себе купить яркие сапожки И т д. сегодня ела Бонский суп, грудку, куриную калбасу домашнюю, солёные помидоры, хлебцы И ложечку чайную сметаны в суп. Чувствую себя великолепно, ничо не болит. Уже жду завтрашнего дня, И отвеса. Буду стараться. Первые 4дня пришлось себя уговаривать, результатов небыло, а за последние 5 дней ушло 2,8кг. Я по своему этому рада.

+4 | Комментарии (1)

	День 8	26 января 2016 года
	Неженка14

Добрый вечер! У меня отвесик сегодня(-200), я этому очень рада.вешу 96,6кг. Сегодня сварила волшебный супчик, калбасу домашнюю куриную, курогрудку. Днём пила кофе пару раз, некогда было поесть. Поела к вечеру, голода не чувствую, в этот раз худеется намного легче. Сегодня эксперимент, мандарины есть не буду, проверю будет чувство голода или нет. А то вдруг мандарины провоцируют аппетит. Жду с нетерпением утра, так хочется ещё скинуть 600 гр. Буду есть этот суп каждый день пока не похудею... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	День7	25 января 2016 года
	Неженка14

Привет всем! сегодня встала на весы(-400)Вес уже за неделю спустился с 99,1 до 96,8.четвёртый день Ем суп И грудку куриную, иногда мандарины. Не все так гладко бывают И маленькие срывы, но они не помешали отвесам. Теперь буду ждать завтра, будет отвес или не будит, но все же надеюсь на свой волшебный супчик""""результатом своим довольна, хотя пришлось себя уговаривать целую неделю,(-2,3 )кг!!!супер, если так все хорошо пойдёт через две недели я влезу в своё леопардовое платье... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	День 6	25 января 2016 года
	Неженка14

Приветик ! У меня сново отвесик(-200)Ура! Только приехала с работы, кушать не хочется, проснусь стану на весы, если будет отвести, придётся варить ещё кастрюлю бонского супа)))))Ем его с удовольствием, это моя расплата за мои лишние кг. Я решила обогнать свою дочь, она ходит на фитнес, а я сижу на белковой диете, посмотрим что будет дальше. Надо обдумать завтрашнем меню, всем доброго утра!

+1 | Комментарии (0)

	День 6	23 января 2016 года
	Неженка14

Всем привет! У меня опять отвесик(-500)Мой вес был 98,6 а сейчас 97,9. Сегодня сварила свой Бонский супик(как не странно всей моей семье он понравился, едяяяят))))))). отварила курогрудь, по калориям набрала 1003 к\к. Как то сегодня есть не хотелось. Скоро на работу до утра, кстати вчера на работе ничего не ела, потерпела до дома. Потихонечку привыкаю себя останавливать когда касается каких нибудь вкусняшек, я их не покупаю больше. теперь У меня лакомство кефир 1% И мандарины... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)