Дневник пользователя Неженка14

Неженка14
Рейтинг: 1380
Последний визит: 15 ноября в 4:14

	В процеессе	17 марта 2015 года
	Неженка14

Приветик всем!прошли пять дней как я на диете, сбросила два кг. Очень довольна что смогла себя убедить сесть на диету. Совсем не чувствую голода, сегодня ела творог, салат щётка, яйцо, хлебцы, куриную домашнюю колбасу. Я обязательно скины свои лишние кг, которые надела за зиму. Мне скоро предстать ремонт в новых комнатах, сил прийдется затратить много. Я к этому готова. Жду с нетерпением каждого утра, чтобы встать на весы и поднять своё настроение маленьким отвесом... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	ура!у меня отвес!	15 марта 2015 года
	Неженка14

Приветик всем!сегодня 4 дня Как я на диете, есть успехи(-2,2 кг)Я очень рада этому, есть стимул продолжать дальше. Сегодня ела салат икру кабачковую хлебцы кефир творог обезжиренный с клубничным вареньем и сделала домашнюю колбасу из курогрудки. Колбаса получилась супер, даже не ожидала, рецепт с нашего сайта. Всем хорошего настроения, пойду худеть дальше!

+5 | Комментарии (1)

	Снова старт	13 марта 2015 года
	Неженка14

Приветик всем! Снова убедила себя похудеть, за последние полгода я была здесь не частый гость. Зима прошла, весеннее настроение прям располагает скинуть пять кг. Купила себе новое платье леопардовое, жиринки мешают его одеть. Прекрасная активация для сброса веса. Села на диету три дня назад, есть успехи (-1)кг, и хороший настрой. Уменьшила порции, акцент ставлю на белок. Белковая диета для меня идеально подходит. Не приходится голодать и жиринки тают. За весь день съела 1100кал... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	самонастрой	22 января 2015 года
	Неженка14

Доброе утро всем!сегодня у меня очень трудный день, я постораюсь справиться по возможности с разными проблемами. И будь что будет, на днях все выяснится. Нет настроения и не хочется есть. Даже незнаю когда и что буду есть завтра, надеюсь что срыва не будет. Но все же планирую купить рыбы свежей, по пути домой, на ней отлично худеется. Приготовлю пару салатиков, и буду сражаться со своими жиринками. Пожелайте мне удачи на завтрешней день!

+1 | Комментарии (0)

	Мечты!	22 августа 2014 года
	Неженка14

Мечтаю похудеть на 5 кг. Что то совсем я расслабилась, срочно надо брать себя в руки. Я не поправилась но и не похудела, с одной стороны это радует. Скорозаканчивается курс моего лечения, интересно как будет справляться мой организм без таблеток. Мне нужно следить за своим питанием, особенно ограничить сладкое. Это не легко, но думаю справлюсь. Вот с утра и начну!

+3 | Комментарии (5)

	Все заново!	1 августа 2014 года
	Неженка14

Сегодня отвес -800! По ходу рыба для меня станет священной пищей . На рыбе шикарно худеется, мой вес 89 кг. Я очень рада!осталось 4 кг, в переди месяц, надеюсь я буду весить 85 кг! Больших целей не ставлю перед собой...по 5 кг это реально. За год 34.8кг.! Самочувствие улучшилось..настроение тоже. Я поверила в себя!

+4 | Комментарии (4)

	Ура!	27 июля 2014 года
	Неженка14

Ура я увидела на весах долгожданную 8ку!

+5 | Комментарии (1)

	как то так!	27 июля 2014 года
	Неженка14

С утра на весах увидела 90! Теперь со спокойной душой можно идти к новой цели 85! Дала себе слабинку...надо исправляться, пару недель отсутствовали мои записи в дневнике питания...как то не интересно. Чтобы добиться результата нужно все таки вести дневник. Сегодня запаслась овощами..завтра буду колдовать на кухне. Сегодня после пляжа как то не хочется...отлеживаюсь...настраиваю себя. Чувствую себя великолепно! На ужин решила съесть салат из помидор.. яйцо и кусочек курочки. Думаю у меня все получится! Я Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Худеем вместе!	27 июля 2014 года
	Неженка14

Приветик всем ! Пару недель был расслабон, надо с этим заканчивать. Привеса нет...это очень радует. Попробую с сегодняшнего дня. Дома созрели помидоры...на них неплохо можно похудеть. Я привыкла контролировать свое питание в дневнике...даже соскучилась за это время. Сейчас у меня цель скинуть 5 кг до сентября...ни знаю получится или нет. Буду надеяться на силу воли. Всем хорошего настроения!

+6 | Комментарии (7)

	Долгожданный отвесик	8 июля 2014 года
	Неженка14

Долгожданный отвесик(-500гр)! Вес уровнялся...ровно 90кг. Фантастика! Ставлю новую цель -5кг до сентября. Похудела на 33кг 800 гр. Теперь моя жизнь изменилась... в лучшую сторону. Я больше двигаюсь..хорошее настроение...иду к своей цели 85 кг! я сделаю это!

+8 | Комментарии (7)