Ура! Я вернула свой вес! Сегодня начинаю худеть с дочкой и подругой. Надо скинуть 500грамм срочно! Девочки посоветуйте как их скинуть.
Последние пару недель бесконтрольно питалась, конечно не переедала, но три день рождения вывели меня из привычного режима питания. Сегодня с утра вес вернулся прежний, безумно рада этому! С завтришнего дня договорилась с дочкой и подругой худеть на неделю (кто сколько скинет)...типа соревнования. Мне нужно скинуть 5 кг до сентября. Знаю!что теперь это мой образ жизни придерживаться правильного питания и следить за весом. Незнаю как они...но я продолжаю худеть! Даже не представляю как я буду выглядеть.
Читать далее»
Завтра день рождение моей доченьки. Это последнее пищевое *испытание надеюсь. После днюхи на диету! Это решено.! Вес у меня тот же...но нужно продолжить сражение с моими жиринками. В принципе мне сейчас намного легче стало жить похудев. Но страхи остаются. Мне кажется если я похудею на 5 кг то риска поправиться будет меньше...мне хочется подальше уйти от 100кг...для меня это будет безопаснее, держаться от них на расстоянии. Постораюсь похудеть..чтоб в новом платье нигде ничего не выпирало! Мечтаю на
Читать далее»
В сем приветик! Долго думая...придумала.! Несколько дней был расслабон, кушала что хотела но не переедала. Сейчас пойду жарить рыбку(сынуля поймал 12кг), мне на ней прекрассно худеется! Надо брать себя в руки и продолжить диету. Цель скинуть 5 кг! Закончатся день рождения...и вперед к цели.! Мой результат (-33кг)
Проснулась с отвесом (-200)... До цели 500 гр! Мечтаю, когда же я буду весить 90 кг! Наверное до конца недели свершится чудо! Решила отдыха себе не давать...потом трудно будет опять настроиться на диету. Сегодня натушила икряников с овощами,(почему то на них легко худеится.), довольная, сытая..и еще с отвесиком! Перед работой кашку поем. Утром буду ждать отвеса. Приятного всем вечера!
Ура! Сегодня мой вес стал прежним...после днюхи, еле себя настроила...до цели 700 грамм. Надеюсь проснусь днем еще будит отвесик. Иногда я думаю...теперь вся моя жизнь превратится в борьбу самой с собой . Конечно понимаю что прийдётся еще постараться... скинуть 6 кг. Начал худеть живот . Вернее от него осталась только часть)..это уже прогресс! На данный момент я похудела на 33.1 кг . Надо идти спать... Всем хорошего дня!
Решено! Ночью на работе не ем...утром тоже. Проснусь и позавтракаю. Обдумываю меню.
После днюхи прошло 6 дней...не могу настроиться чтоб худеть. Я не особо и поправилась, но хочу снова продолжить. Все у меня получалось. А теперь срыв. Наверное с вечера и начну худеть. Хватит себя жалеть.!
Вот и прошло мое день рождение! Я утром встала на весы,(+600)если честно меня это удивило, ожидала большего привеса. Отмечали ДР в лесу на берегу реки, было так здорово! Собрались родные и друзья, жарили шашлык . Веселились от души, потом прыгали в воду с мостика, как дети. До самой ночи были в лесу. На работу я не пошла, мне подарили выходной. На целый год останутся воспоминания хорошие. С. Утра сново на диету, решила не отступать!уже есть результат 33кг, все мои в шоке что я смогла так похудеть. Для
Читать далее»
Ура! отвес (-600), как я и предпологала. До цели остало сь 800 грамм! Проснулась, а на весах цифра 90.! Я наверное 10 лет назад весила столько. Завтрак рыба (100)гр...гречка 200...1хлебец. Вполне сытно! Через пару дней надеюсь я дойду до цели.
жизнь продолжается!
14 часов назад