Только добралась домой, легкая усталость, но настроение классное. Взвесилась вес 91,4. Посплю...думаю будет отвес...хотя бы грамм 100, буду рада. Всю ночь мои друзья сидели ели раки и пили пиво , а я работала. Не стала есть раки ночью, соблазняли все по очереди, а я сдержалась.сказала себе НЕТ! Вот такая у меня сила воли Буду стойкой до конца. Скину 1 кг 400 гр, дойду до цели, потом поменяю цель и пойду дальше. Курс держать буду на 85 кг. Я стала есть кашу...и она не вредит мне...заметила даже есть
Читать далее»
Приветик девочки! Сегодня у меня радость, отвес (-400). Вчера ела рыбу и икряники... помидорчики...пшонную кашку, ГОлода нет, работается ночью легко. Вешу 91кг,400 гр.! Потихоньку приближаюсь к цели! Послбедние три дня мы с друзьями едим в 4утра на рыбалку(после работы). Вчера мой сын поймал свою первую большую рыбу(9кг) в жизни! Он был очень рад, Особенно когда рассказывал об этом дедушке. Сегодня я из нее приготовила ХЕ. Через пару дней можно будет кушать. В воскресенье у меня день рождение, оторвусь
Читать далее»
Настроение супер! Вес падает, осталось чуть больше килограмма до цели. Все мои знакомые в шоке...что я смогла похудеть на 32 кг. Муж меня называет школьницей...мне конечно приятно. Особенно приятно что мой папа доволен мной. Когда то он назвал меня жабой. Мне было обидно, но я промолчала. Теперь эти страдания все позади. Когда дойду до цели, пару дней отдыха и еще буду худеть на 5 кг. Уверена что я смогу! Сегодня купила себе платье, цвет Лимона. Сама не верю что я стала носить 52 размер. Жизнь прекрасна!
Читать далее»
Приветик всем! Фантастика! Утром отвес-1200! Волшебное оказалось крабовое мясо... Везумно рада!...до цели 1кг 800 гр. Сегодня третий день моего разгруза! Надеюсь достойно его выдержу!
Всем приветик! У меня хорошее настроение!у меня за сутки отвес -600! Мне осталось до цели ровно 3кг! Постораюсь спра виться с ними.
Привет девочки! Вчера у меня был отвес (---1 кг)яЯ очень этому рада. Весь день бегала некогда было поесть, кофеек пила только. А вечером кушала котлеты на пару с огурчиком, три хлебца. Ночью пила два кофе не сладких. Надеюсь и сегодня будет отвес, через два часа домой ехать. Хотя сегодня я кушала больше чем обычно, погода дождливая разбудила мой аппетит. Даже самой очень интересно будет отвес или нет, с вечера не ела. Вот сижу и думаю как мне избавиться от трех кг. Набрала за день почти 1500к/к, чувствую
Читать далее»
Привет девчонки! Завтра планирую разгрузочный день! Первый раз в жизни, осознанно. Может и ничего не получится, но попробую. Теперь мне расслабляться нельзя, после того как я похудела на 30 кг...стыдно их возвращать обратно. Вспоминаю как мне было тяжко их таскать на себе, эту тридцатку. Теперь у меня нет с одеждой никаких проблем, нигде ничего не выпирает, конечно нужно скинуть еще 3кг. Вот думаю ими заняться в серьез! что из этого получится к концу недели будит видно. По ходу мне нужен пинок,,,,,
Читать далее»
Потихоничку болезнь отступает...я безумно рада этому! Непривыкла отлеживаться, когда столько дел. Неделю назад наплавалась в речке...купальника небыло, купалась в майке и ласинах. Естественно часик в ник в мокрых походила. Через два дня я слегла, темпиратура высокая была. Думаю простудила почки. Теперь буду ученой, Завтра возвращаюсь к диете(хотя эти дни ничего и не елось) (-200). Мне пара ехать на работу, девочки приятного вам вечера и утром хороших отвесов!
Сутки темпиратурю... Пока не до диеты... Когда же это все кончится...
После моих срывов, появился отвес. Я вешу 93кг 600гр. Пока все идет по плану. Недавно выпила йогурт 1,5%.с едой на сегодня все. Я набрала 1000 к\к. Завтра попробую питаться строго по меню. Перед приемом пищи пью клетчатку с кефиром(посоветовалась с врачем, разрешила). Скоро поеду домой, устала. Приятных всем снов!
жизнь продолжается!
8 часов назад