 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветик! Утром не удержалась, сорвалась, наедаюсь от пуза. Проснулась, привеса не было, Ура! Спала до вечера, настроение хорошее. Сейчас пеку своим, куличь с печенкой. По ходу получается через 10 мин будет готов. Тесто по моему хлебному рецепту. Вкусно! Ни кусочка не остается, все съедают.худею дальше!
+1
|
Комментарии (1)
Доброе утро! Отвес (-300). Перед сном перекусила бланманже (180)гр. Днем приготовлю катлеты, протушу овощей. Если куплю творог сделаю бланманже. Хочу испечь своим пирог с печенкой, одним словом опять нужно в маркет. Попытаюсь уснуть, надеюсь что бессонница со временем пройдет. Хорошего всем настроения!
+2
|
Комментарии (0)
Приветик, проснулась с отвесом(-500). На душе стало легче, хотя совсем не выспалась. Съездила за продуктами. К вечеру приготовлю катлеты, и салатик., испеку хлеб. А сейчас попробую уснуть. До вечера!
+2
|
Комментарии (2)
Доброе утро всем! Есть отвес (-600)! Немного радует. Только приехала с работы, перекусила бланманже(170)гр. Первый день на диете, прошо л легко. Я пытаюсь настроить себя, худеть. Днем поеду за продуктами, куплю все для диеты. Моя семья уже привыкла к моим блюдам, едят одним словом все! Хотелось бы с утра каши кушать, но они мне не подходят, от них всегда привес. Буду худеть на проверенных продуктах. Надеюсь у меня всё получится. А сейчас нужно попытаться уснуть, в последнее время у меня бессонница... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Всем доброе утро! За несколько дней у меня отвес (-2,1)Уже немного насстроилась продолжать дальше. М оя идея с контейнерами Сработала***)))))Очень удобно и сытно. Буду стараться до праздников скинуть три кг! Что из этого выйдет, узнаем позже. Новые джинсы ждут моих отвесиков. Худеем дальше)))))).
+3
|
Комментарии (2)
Всем приветик! Я совсем разленилась, времени нет заняться своим питанием. Поэтому ем что есть под рукой. Вчера думала как себя вернуть в прежний ритм, и придумала. Накупила маленьких контейнеров, до 200 гр. Приготовила два салата(из капусты, и винегрет без картошки), сварила грудку, взвесила и сложила в холодильник. Теперь все готово! Проголодаюсь, в контейнерах полезная еда, с одинаковым весом. Хотелось бы, больше 350" грамм не есть, за один раз. Дочь моя похудла, подруга тоже, а я... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Всем приветик! Пару месяцев не следила за питанием, поправилась на 3,4 кг. Уже неделю пытаюсь питаться поавельно, но ничего не получается. Сама виновата. Готовлю все диетические, но переедаю. Должна справиться с этой проблемой. Знаю что могу, но стрессы меня талкают часто к холодильника. Я переборю свой голод, и сделаю это сейчас а не завтра. Решено!! Я худею! Всем сладких снов!
+4
|
Комментарии (0)
Доброе утро всем! Отвес(-300), до цели осталось 3 кг. В меню куро грудь, салат из капусты, яблоки, иогурт, хлебцы. Мативация-новые джинсы. Купила и расслабилась, опомнилась на весах +(4кг). Думаю за пару недель похудею на 3 кг. Всем хорошего дня!
+1
|
Комментарии (0)
Приветик! Так быстро пролетел день, много чего успела сделатьи то радует. Пару часов на отдых и в ночь на работу. Настроение хорошее, кушать не хочется. Настроена сбросить 2-3 кг.за пару недель. Что из этого выйдет, узнаем вместе.
+1
|
Комментарии (0)
Приветик всем! Наконец таки выспалась! Отвес (-1,8кг)Худеем дальше! Всем хорошего настроения!
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад