Всех с праздником!
Сегодня у меня очень насыщенный день получился.
Проснулась с утра и решила сразу позаниматься, хотя вчера и не планировала.
Но я подумала, так как паску есть я буду и стейк на гриле, а может даже лишнего съем в честь праздника, значит надо это отработать
Ну кто вечером то будет отрабатывать, т.ч. я решила схитрить
Вот такой комплекс сделала, я уже такой выкладывала, поэтому снимать не стала...
Читать далее»
У меня почему то традиция намывать все к пасхе в последний день
Видимо так сложилось, что обычно работаешь и некогда и получается, что все в один день надо успеть
Но все мои приготовления обычно сводятся к генеральной уборке, т.к. пасок я не пеку (только покупаю их), яйца тоже не крашу, потому что их потом столько навезут родственники, что не съешь все...
Читать далее»
Опробовала гантельки вчера, позанималась
все таки они большие, сегодня все мышцы очень чувствуются, но это хорошо
сняла видео
Вчера прям задержалась на удаленке работала до 7-ми, потом пошла на тренировку (в зал )
закончила в 9-м часу, а еще видео надо было смонтировать поэтому пост вчера не писала
Сегодня тоже прям с 9-ти на удаленке и в 16-ть только освободилась все таки пятница - сокращенный день было 2 перерыва по пол-часа на ланч и обед...
Читать далее»
ну что, сегодня радость у меня, получила гантельки
но что-то они оказались такие огромные и тяжелые, дочь сказала, как у боди-билдеров
значит буду качать бицуху
так неслась, так неслась с ними домой, как тот пятачок с шариком
только наоборот
думала сразу позанимаюсь
но не тут то было, вдруг накинулась удаленка и я стала резко востребованной
а вообще я может себя сегодня пожалела уж больно они большие и тяжелые
решила завтра с утра с ними потренить...
Читать далее»
Сегодня ровно три недели, как я одна в заточении
доча прислала фотки которые были у нее на телефоне, мол почувствуй разницу
ну и тут Остапа понесло
а что блогеры вообще подушки примеряют
я достала туже одежду и решила примерить и посмотреть насколько отличие
здесь разница 12 кг, 2 года назад
правда я потом еще 10 с лишним прибавила и с сентября 2019 успешно сбросила уже 22
это вот на этих фотках можно посмотреть, хотя мне кажется и не скажешь что минус 20+...
Читать далее»
Вот шутили шутили, а как всегда в каждой шутке лишь доля шутки
www.sobyanin.ru/tsifrovye-propuska-osnovnye-pravila?utm_source=vk&utm_medium=post&utm_campaign=propusk
Цифровые пропуска. Основные правила и этапы введения
Сегодня я подписал указ, согласно которому для поездок по Москве и Московской области на личном и общественном транспорте вводятся специальные цифровые пропуска.
Начать оформление цифровых пропусков можно будет с понедельника 13 апреля 2020 года...
Читать далее»
Всех с вербным воскресеньем!
Погодка сегодня супер!
Ходила сегодня в Wildberries забирала посылочки, понятное дело вся в полной экипировке
Спросила в Wildberries будут ли они работать на следующей неделе в связи с тем что перемещение будет ограничено? Они сказали, что пока работают в таком же режиме, Но если запретят работать на следующей неделе, то они заказы принимать не будут временно, а те что уже оплачены скорее всего будут доставлять по домам...
Читать далее»
Вчера не писала, заработалась что-то уж не помню с чего расстроилась и поэтому решила выйти под предлогом в магазин и прошлась по району
Заметила что на улицах и в магазинах стало оживленней, даже видела бегуна (и сегодня) бегунью
Потом пришла досмотрела сериал "колл-центр"
Колл-центр 1 сезон сериал смотреть онлайн
Москва. Высотка. Здесь, на 12-м этаже находится офис колл-центра «Интернет-магазин для взрослых»...
Читать далее»
Так и привыкнешь каждый день сводку событий писать чтоб дать знать, что жива здорова
Сегодня у меня супер продуктивный день.
Я ударно поработала на удаленке в обеденный перерыв приготовила ПП Оливье
Вечером потренилась, сделала силовую с резинками очень классная тренировка получилась на 45 минут. 3 Сета по три упражнения по 15 повторов, нагрузка в меру, сама мокрая как мышь снимать не стала сразу, в следующий раз обязательно сниму...
Читать далее»
Наконец-то потренировалась дома
В субботу на меня просто нашла хандра и мне ничего не хотелось делать
Вчера, в воскресенье, я планировала позаниматься, но увлекалась домашними делами - уборкой, заготовками и времени на тренировку не оказалось
В итоге, сегодня плюс на весах что конечно неудивительно
И как же быстро привыкаешь лениться
В общем, я сегодня сделала интервальную тренировку и мне это очень понравилось
Что это из себя представляет - это короткие связки по два упражнения...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад