Дневник пользователя Нежность Севера

Нежность Севера
Рейтинг: 70572
Последний визит: 28 июля в 23:16

	Самый счастливый ребенок на свете - это моя первоклашка))))	17 июня 2017 года
	Нежность Севера в рубрике Дом

Катюша собирается в первый класс.
У нас за плечами домашняя подготовка, школьная подготовка, сейчас идет детская площадка в школе. Дети вливаются в коллектив, знакомятся с порядками в школе, общаются со своим будущим классным руководителем.
Мы уже купили школьную форму и всю канцелярщину. Я еще никогда не видела столько счастья в глазах ребенка
Не знаю, какие цены будут осенью, отчитываюсь сейчас:
Форменный школьный сарафан - 1.900р.
На смену, чуть теплее - 1750р... Читать далее»

3 фотографии

+46 | Комментарии (18)

	Всем кАзлам, сволочам и подонкам за рулем посвящается	10 июня 2017 года
	Нежность Севера

Друг мужа попросил съездить с ним в одно место (за 40км.) и помочь выбрать гитару.
Вязла двух старших дочерей, друга на переднее сиденье и поехали. Выбрали отличный инструмент, купили. Благодарный товарищ угостил всех мороженным. Возвращаемся.
Минут 5-10 проморосил легкий дождик. Асфальт чуть влажный. Выходим на трассу, любуемся пейзажем, на спидометре - 95 км\ч!!!
На хвост "падает" серебристая Веста. Повисев минут 5 водитель понял, что мы разгоняться не планируем и вышел на обгон... Читать далее»

+52 | Комментарии (99)

	СпортЗал. Маленький отчет.	29 мая 2017 года
	Нежность Севера

Всем привет!
Отчет за месяц
Вес: - 4,5кг
Грудь: - 3см (но это за весь период, в целом)
Бицепс: - 0,5см
Запястье: - 05, см
Бедра: - 0,5см
Бедро: - 1,5см
Талия: без изменений
По питанию: не голодно. Ужин полностью заменила протеином, изредка ужинаю салатом или выпиваю стакан кефира.
Про карнетин: дрянь! Больше не куплю. Не вкусный, не эффективный. ИМХО.
Про протеин: вкусняшка, но быстро приедается и сладкий. Но это придирки. Реально сытный, рекомендую... Читать далее»

+34 | Комментарии (41)

	Мое второе ДТП. Жму руку всем сознательным гражданам нашей страны!	14 мая 2017 года
	Нежность Севера

Припарковала машину и ушла в магазин. Прихожу... на лобовом, под щетками записка: вас ударила такая-то машина (цвет, марка, номер) и скрылась. Вызываю ДПС. Приехали, все оформили, записку изъяли. Обещали найти, взяли с меня честное пионерское, что если я их раньше найду - не опущусь до уголовки. Работали ребята спокойно, видя, что я адекватная - даже с юморком.
Напротив парковки магазин. Хозяин вышел и сказал, что слышал звук удара, готов подтвердить. Но выйти не мог, работал с клиентами... Читать далее»

+141 | Комментарии (73)

	СпортЗал. Первый опыт прота и Л-карнетина	3 мая 2017 года
	Нежность Севера

Всем привет.
Что-то день прям такой насыщенный...
Итак, прот и карнетин приехали еще вчера Просто шоколада не было, взяла ментоловую печеньку. Муж первым снял пробу, развел молоком. Понравилось. Я поужинала Матриксом на воде. Да, сытно! Но прошу учесть, что у нас страшная жара. Аппетит не блещет.
Сегодня утром хряпнула карнитин перед треней. ГАДОСТЬ! Точно больше не куплю. Эффекта энергии не было. Немного поднялся пульс и появилось желание дышать полной грудью, глубоко и активно. НО... Читать далее»

2 фотографии

+35 | Комментарии (43)

	СпортЗал. Отвесы, Я - качоГ и прочие радости жизни))))	28 апреля 2017 года
	Нежность Севера

Эх, ну как не поделиться радостью, когда столько всего хорошего и прекрасного случается в жизни
Итак. Отвес за неделю - 2,200гр. И ежу понятно, что не чистым жиром, но, однако, приятно.
В сантиметрах:
Бицепс - 1 см
Объем бедер - 2 см
Бедро - 1,5 см
Грудь - 2 см
Талия - 0 см
Сегодня двигаясь по залу обратила внимание, что постоянно подтягиваю брюки. Талия не уменьшилась, но брюки сползают - факт!
Теперь у меня по пн\ср - кардио\силовая, а в пятн. - только силовая... Читать далее»

+31 | Комментарии (28)

	СпортЗал. Протеин.	26 апреля 2017 года
	Нежность Севера

Всем привет!
Был сегодня разговор о протеине и прочем спортивном питании. Девочки, честно скажу, я мало что поняла, потому что это был просто громадный поток совершенно новой инфы. Короче, что уловила:
Протеин подбирается индивидуально. А то одним прям вообще круто, а другим не нравится. Матрикс одобрили, сказали покупать, пить ПОСЛЕ тренировки и можно вместо сонника (последний перекус после ужина) А перед тренировкой посоветовали пить Л-карнитин... Читать далее»

+29 | Комментарии (202)

	СпортЗал. Первая силовая	24 апреля 2017 года
	Нежность Севера

Врач дал добро, сказал, что можно вернуться в спорт зал. Кто не в курсе - мы потеряли 5 беременность.
В пятницу я сходила, без контроля тренера, просто повисела на тренажерах, позанималась. Ничего не болит, голова не кружится. Отнесла все анализы, справки и прочее.
Сегодня получила меню и новую тренировку. Вес добавили на всех тренажерах.
Теперь у меня 10 мин. разминка.
Потом 30 - 35 минут интенсивного кардио. Между сетами 10-15сек. Чисто водички хлебнуть... Читать далее»

+27 | Комментарии (65)

	А вы верите в доброту?	29 марта 2017 года
	Нежность Севера

Владелец продуктового магазинчика в городе Струнино бесплатно раздает хлеб бедным. За это "нахлебники" уже пытались жаловаться на него в прокуратуру, обзывали черномазым и обещали посадить — мало дает!
"Кто выдает нам этот хлеб? Путин, кто ж еще! — суровый мужчина протягивает продавщице бумажку с печатью "Продуктовый магазин "Ерик"" и надписью "Талон на выдачу одного батона и половинки черного... Читать далее»

+60 | Комментарии (253)

	СпортЗал. Привес :(	24 марта 2017 года
	Нежность Севера

Нарушила в среду, нарушала в четверг. Привес +400 гр.
При чем нарушала тортиком, конфетами и кексиками
Надо было видеть лицо тренера
- Что-то я тебя, подруга, не понимаю, то ты тут жилы рвешь и требуешь усилить тебе нагрузку, а потом едешь домой и 2 дня наворачиваешь шоколад и выпечку. Так давай перерасчет сделаем, ходи просто занимайся, зачем такие деньги в никуда просаживать? Тебе в калориях подсчитать сколько ты наела за эти 2 дня? Ты понимаешь, что просто убила 2 тренировки? ДВЕ... Читать далее»

+27 | Комментарии (97)