Дневник пользователя Ника Ко

Ника Ко
Рейтинг: 910
Последний визит: 13 июля 2013 года



Вкусно и просто, и ничего вредного! 24 марта 2012 года
Ника Ко
Замоченный на ночь миндаль промойте и хорошо смешайте в блендере со стаканом воды. Полученное молоко процедите через марлю или сито. Добавьте финики, корицу, листья мяты и еще раз смешайте все ингредиенты блендером. Готовый коктейль можно быстро охладить в морозилке, добавить льда или пить сразу, украсив палочкой корицы и кокосовой стружкой.
+4  |  Комментарии (0)
Похвастать)) 9 марта 2012 года
Ника Ко
Похвастать)) Приоделась. Набрала +1,5кг, будем работать.
+5  |  Комментарии (9)
Совершенное здоровье/Хунза 1 февраля 2012 года
Ника Ко
Совершенное здоровье/Хунза Где можно в наше время встретить людей с отменным здоровьем? Ученые уже давно сошлись на том, что «норма», или «здоровье», есть идеальное теоретическое состояние человека, которое не встречается в реальной жизни. И все же, оказывается, есть на свете такой народ, правда, малочисленный (всего 15 000 человек), о котором можно сказать, что ему совершенно неизвестны болезни. Это хунзы. Их средняя продолжительность жизни 110-120 лет... Читать далее»
+6  |  Комментарии (15)
2012 16 января 2012 года
Ника Ко
2012 Всех с наступившими!!! Подруга подарила открытку с надписью "Мы выжили.2012")))
С праздников вернулась в весе 67 кг, есть над чем работать) Худела по Дюкан - не голодно)))
+3  |  Комментарии (24)
Обещенное... про коктейли 5 мая 2011 года
Ника Ко
Обещенное... про коктейли Девочки, на выходных не смогла отписать т. к. приболела маленько.
Начала смотреть, как лучше дать полную информацию по ним и пришла к выводу, что на сайте у них все описано-разжевано-пережевано)) Так, что кому интересна конкретика пишите в личку дам ссылку.
Теперь про мое с ними взаимодействия.
Пью его 2 раза в сутки (утро-вечер)... Читать далее»
+6  |  Комментарии (13)
Работа, работа, работа, работа... работа, работа уйди на Федота, а финансовые накопления множтесь и возрастайте. 27 апреля 2011 года
Ника Ко
Работа, работа, работа, работа... работа, работа уйди на Федота, а финансовые накопления множтесь и возрастайте. Так я прожила полтoра месяца, каюсь перешла на белковые коктели. Но результат радует.
+6  |  Комментарии (20)
Ями-Ями 20 марта 2011 года
Ника Ко
Ями-Ями Не хотела, вообще писать... придаюсь разврату и похоти)))) в любых проявлениях жизни... Девушки... тьфу на этот мораторий "нини после 6 и пиво вообще бэээ".. тусуйте и радуйтесь))) ЖИЗНЬ ДАНА НАМ, чтобы РАДАВАТЬСЯ!!!
P.s. -3 кг бгггг
+9  |  Комментарии (22)
"Диета для ленивых" Тестим 17 марта 2011 года
Ника Ко
"Диета для ленивых" Тестим Всем привет- привет Так как сейчас я больнушечка (коленку сильно разбила) , решила вместо спорта добавить "Диету для ленивых" т. е. 2 стакана воды перед любой едой за 15-25 мин, когда ешь не пить, после в течении двух часов жидкости не употреблять. Два стакана ужо внутри, побежала есть запеканку
P.S. Понравилось.
Какая роскошь быть не в моде
И жить ни на кого не глядя.
И одеваться по погоде, не ради взглядов встречных дядей.
Прослыть не побояться дурой... Читать далее»
+16  |  Комментарии (48)
Солнца нет... но мы в строю :)) 15 марта 2011 года
Ника Ко
Солнца нет... но мы в строю :)) Соскучилась Ну-с... начнем самобичевание, в выходные ездили в гости к родителям мужа... свекровь печет вкуснейшие беляши... ну поиграли немного в "бульдозер", подскользнулась и разбила коленку ... занятия спортом малость отложились. Из плюсов купила "Рецептыши" усего за 550 р.
P.S. Кстати, куда дели солнце?
+4  |  Комментарии (22)
И хочется и колется 11 марта 2011 года
Ника Ко
И хочется и колется Всю неделю 1200-1300кл... а пятница и туса туса... да и посидеть люблю... доктор я безнадежна?
P.S. Я про алкоголь
+4  |  Комментарии (10)
Страницы: