Дневник пользователя NikaA-2

NikaA-2
Рейтинг: 2472
Последний визит: 5 ноября в 2:13



потеряли? а я здесь!!! 25 июня 2017 года
NikaA-2 в рубрике Полезность
потеряли? а я здесь!!! Как же я соскучилась по нашим разговорам.
То проблемы с носителем, то со связью, то со временем.
Так и проносится время с жуткой скоростью. Незаметно я прошла свой первый большой юбилей.
Вес мой сделал отметку в минус 10 и немного ушел дальше.
Но как то организм пока притормозил. Не могу сказать, что я вот всё, а он такой хулиган.
По всякому, но я стараюсь и стараюсь...с некоторыми отступлениями.
еды много творожной в разном виде, салаты конечно же овощные, точнее ботвовые... Читать далее»
Мифы и реальность. От шпината до тунца. 4 марта 2017 года
NikaA-2 в рубрике Полезность
Мифы и реальность. От шпината до тунца.
Диетолог Роб Хобсон раскрыл тайну о семи продуктах, которые казались здоровой пищей.
По утрам вы пьете миндальное молоко, а на обед в контейнер обязательно кладете пучок шпината, таким образом показывая, что правильно питаетесь. Но все не так просто! Некоторые преимущества продуктов преувеличены за счет рекламы и пиара звезд, хотя изначально их свойства были просто неправильно переданы производителями. Не стоит от них отказываться совсем, но и не стоит свой рацион строить на этих продуктах... Читать далее»
+14  |  Комментарии (25)
Вершки и корешки: шесть хитростей выбора и хранения весенних овощей 25 февраля 2017 года
NikaA-2 в рубрике Полезность
Вершки и корешки: шесть хитростей выбора и хранения весенних овощей
1
Не держите листовые овощи рядом с яблоками и грушами – эти фрукты являются источниками этиленового газа. Само по себе это летучее соединение полностью безопасно, однако содержит ускоряющие созревание вещества. Их контакт с нежной зеленью приводит к тому, она желтеет, увядает, теряет эластичность.
2
Санитарные специалисты считают более благонадежным обычный круглый редис, а не продолговатый – для выращивания «классических» сортов нитраты используют гораздо реже... Читать далее»
+10  |  Комментарии (10)
Диета на мороженом. 24 февраля 2017 года
NikaA-2 в рубрике Диеты
Диета  на  мороженом. Диета на мороженом очень популярна, особенно в Америке. Она дает уникальную возможность похудеть и при этом вдоволь насладиться любимым лакомством. Для людей, которые ведут малоподвижный сидячий образ жизни, необходимы периоды разгрузки. При этом главным продуктом монодиеты может быть практически все что угодно, главное поддерживать низкую калорийность рациона. Однако мороженое в этом качестве имеет свои положительные стороны.
Принципы питания... Читать далее»
+14  |  Комментарии (28)
Самые вредные продукты питания 19 января 2017 года
NikaA-2 в рубрике Вредности
Самые вредные продукты питания
Самые вредные продукты питания:
1. Вредные продукты: Жевательные резинки, сладости.
2. Вредные продукты: Вареные, колбасы, сосиски, сардельки, мясные фарши.
3. Вредные продукты: Копченое мясо и рыба, копченые и полукопченые колбасы.
4. Вредные продукты: Йогурты.
5. Вредные продукты: Чипсы и картофель "Фри".
6. Вредные продукты: Мороженное.
7. Вредные продукты: Напитки.
8. Вредные продукты: Соусы.
9. Вредные продукты: Сухарики.
10. Вредные продукты: Шоколад.
1... Читать далее»
+6  |  Комментарии (11)