Дневник пользователя nim009

Если ногти не только слоятся, но и поменяли цвет -стали светлее кожи, приобрели синюшный оттенок, можно предположить проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Если подросток (брат или сестра, дочь или сын) на лето отправляется к бабушке в деревню или на дачу, знайте, это то самое место, где затаившийся гастрит может проявить себя в полную силу. Благодаря «бабушкиной диете», которая по старой советской школе кормления голодающих состоит из пельменей с жирной сметанкой, наваристого бульона с жареной курочкой и прочих вредностей, летний отдых может быть подпорчен.
Что делать? В данном случае воспитательная работа требуется не столько ребенку, сколько бабушке... Читать далее»

Снятие икроножной судороги - дело сугубо индивидуальное. Лично мне надо закинуть ноги на стену - разогнать образовавшийся в конечностях застой, и дело в шляпе. Только напрягаться потом не стоит -лучше лежать дальше и смотреть телик вниз головой. А у Вас сводит мышцы во время "голодовок"?

Наверное не я одна такая... у которой во время диеты слоятся ногти...
Если слоятся ногти, мы хватаем ноги в руки и бежим к своей маникюрше: помоги, запечатай, сделай как было. А можно вспомнить о том, что состояние ногтей - это «шифровка из центра», которая сообщает о каком-то сбое в работе организма.
Основная неприятность, о которой сигнализируют слоящиеся ногти, - это нехватка витаминов и микроэлементов. Цинк, кальций, кремний, аминокислоты - их количество рекомендуется увеличить в организме... Читать далее»

привет худеющим, похудевшим и не думающим об этом вообще Цель - сбросить 10 кг и весить 68 кг А есле хорошо пойдет, то и все 65