Дневник пользователя Ninapr

Ninapr
Рейтинг: 2777
Последний визит: 30 сентября в 9:32



Вот и нам 4 года! 12 ноября 2013 года
Ninapr
Вчера моему сыночку исполнилось 4 годика. Уже большой мальчишка
Даже не верится что 4 года назад был таким маленьким крохой
Как быстро растут дети.
+12  |  Комментарии (7)
Диета и жвачка 25 октября 2013 года
Ninapr
Диета и жвачка — как жвачка помогает худеть?
И, даже зная причину своих несчастий, многие оказываются не в силах отказаться от ежедневных радостей. Существует ли способ помочь организму не сорваться с диеты?
Жвачка — эффективный способ борьбы с приступами голода
Приступы голода способны сорвать практически любую диету для похудения. Чувствуя наложенные ограничения, организм сопротивляется, пытаясь убедить вас снять их. Читать далее»
+11  |  Комментарии (15)
Что съесть на 100 кКал 21 октября 2013 года
Ninapr
ФРУКТЫ
105г консервированных ананасов
175г свежих ананасов
190г яблок
185г яблочного пюре без сахара
210г абрикосов
45г авокадо
180г бананов
215г груш
205г черники
45г чернослива
325г клубники
235г грейпфрутов
115г брусники
315 г малины
265г красной смородины
200г киви
180г манго
225г апельсинов
250г персиков
195г слив
35г изюма
180г черешни (без косточек)
285г арбуза
190г дыни
НАПИТКИ
285мл обезжиренного молока (0,5%) Читать далее»
+9  |  Комментарии (0)
Поделки в детский сад 18 октября 2013 года
Ninapr
К выставке поделок в детском саду готовы
+5  |  Комментарии (6)
Разгрузочный день на капусте 4 октября 2013 года
Ninapr
С давних пор капуста признана мощным лекарственным средством, восстанавливающая функции печени, легких и органов желудочного тракта. Еще древние греки лечили капустным соком гастрит и язву.
Сегодня данный овощ выращивается даже у начинающего дачника на земельном участке. Селекционеры создали много видов капусты, которые употребляются сырыми, а также отлично подвергаются процедуре квашения, тушения и запекания. Читать далее»
+7  |  Комментарии (12)
С первым снегом!!! 4 октября 2013 года
Ninapr
Доброе утро всем. У нас выпал первый снег. Спешу поделиться
+4  |  Комментарии (0)
тыквеннай разгруз 3 октября 2013 года
Ninapr
Тыквенный разгрузочный день рекомендуется при ожирении, гипертонической болезни, нефритах, гепатитах, холециститах, а. также для достижения желчегонного, мочегонного, слабительного и жаропонижающего эффекта.
Съесть 1,5-2 кг печеной тыквы на 5-6 приемов.
Тыква отличается очень низкой калорийностью: в 100 г — менее 30 килокалорий, в то время как, например, в 100 г картофеля — почти в 3 раза больше, а в 100 г ржаного хлеба — в 7 раз больше. Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Факты о похудении 30 сентября 2013 года
Ninapr
Посмотрите статистику и интересные факты о худеющих. Некоторые данные ошеломляющие, невероятные, но все же, видимо, близки к истине.
Например, данные о том, что 89% женщин хотели бы снизить вес, а 80% уже сидели на диетах, наверное, завышен, но тем не менее ясна тенденция. Хорошо выглядеть для женщины очень важно, а нормальный вес играет в этом одну из главных ролей.
Только 5% женщин имеют фигуры, соответствующие идеальным журнальным образцам моделей 90х60х90. Читать далее»
+10  |  Комментарии (8)
Спасите! 29 сентября 2013 года
Ninapr
Заболела. Сначала очень драло горло. Потом если начинала повышать голос он пропадал. Теперь пропал совсем. Пошла в больницу один лор в отпуске другой в командировке (приходите на вскрытие) Чем мне полечиться помогите
+6  |  Комментарии (16)
Сегодня -35 кг. Мой маленький юбилей. 25 сентября 2013 года
Ninapr
Меня прямо распирает от гордости, за саму себя. Я избавилась от 35 килограмм. Ураааааа. Я знаю что впереди еще очень много работы, но так приятно ощущать стройность в теле.
Еще несколько месяцев назад мой вес был 107 кг
Теперь уже в процессе похудения
меряю штаны и они мне большие
здесь где-то минус 25 кг. Но это платье меня жутко полнило. Без жалости отправила его на помойку.
Вот фоток в весе 72 кг у меня еще нет. Как только появятся обязательно поделюсь с вами своей радостью.
+234  |  Комментарии (111)
Страницы: