Только вернулась с выступления группы "Градусы". Было это в клубе, т.е. всё выступление танцевали и подпевали
Градусы - МОЛОДЦЫ. Отработали на все 100. Потрясающие ребята, вживую более потрясающее, чем с экрана тв .
Слева направо:
Дмитрий Бахтинов — бас-гитара, Виктор Голованов — ударные, Руслан Тагиев — вокал, Роман Пашков — вокал, Арсен Бегляров — гитара.
Молодцы все пятеро, но мое сердце млело от Руслана Тагиева.
Пела во все горло, голос сел...
Читать далее»
На улице настоящая метель...
Раньше не могла назвать любимое время года - все хороши по-своему. Недавно поняла, что очень люблю осень, а сегодня, что зиму
Люблю холодное время года, снежное, пушистое, ослепительно-солнечное.
Люблю теплые вещи: шарфы и свитера крупной вязки.
Люблю горячий чай с лимоном и какао... и "зимнюю" еду - пожирней да погуще
Люблю кататься на лыжах, слушать, как трещит в русской печке огонь...
Читать далее»
Калькулятор вынес вердикт - 2000 ккал и буду худеть. 2000 ккал - достаточно, чтобы быть сытой, а если и продукты соответствующие подбирать, то и здоровой. насколько я понимаю, при такой калорийности похудение будет медленно, но верно... вес снизится - пересчитаем дневную калорийность.
Всем спокойной ночи. Пойду спать, а то уже вроде как кушать хочется
Добрый вечер.
Заглядываю на сайт с конца мая. Очень приятный и информативный ресурс.
Решила, так сказать, перейти на легальное положение
Путь предстоит длинный, верю, что терпение (здоровое питание) и труд (спорт) и позитивный настрой перетрут мои кг, с которыми мне уже пора расставаться.
жизнь продолжается!
9 часов назад