Дневник пользователя Нис

Нис
Рейтинг: 269
Последний визит: 28 апреля 2021 года

Рубрика "как я худела" / Все записи

Дубль 3. Начало.	13 июня 2016 года
Нис

Ровно неделя как я в отпуске. За это время 4 раза прошла по 5 км, ходила по 1 часу. Получалось к сожалению не каждый день ходить, из -за периодического дождя. Начало было тяжелым как в прямом, так и в переносном смысле...
Тело буквально страдало, болела нижняя часть. Сегодня с 4 круга начала по немногу бегать.
По поводу аппетита : заметила, что умерился. Может настрой и мелкие изменения в фигуре, заметные только мне мативируют меня на начало. Надеюсь, что изменения будут заметны и другим скоро...

+2 | Комментарии (0)

день 31	20 июня 2012 года
Нис

Ой девоньки, я не только забросила свои все эти * прибомбасы *, но и меняла свой регион обитания!!! . Ездили в Уфу, купили машину, пусть поддержанную, но освоенную. Пока обратно вертались я ее полюбила как родную! Ни каких заморочек, летела будто пташка!!! Муж её назвал Ласточкой. Так и будем её величать...
На весы БОЮСЬ вставать... И рисковать не буду, так уж увольте...

+1 | Комментарии (3)

день 24	12 июня 2012 года
Нис

Вчера ездили отмечать днюху у друга на природу. Классно отдохнули, хорошо поели и так же - попили... В общем, как обычно. Правда погода малость подвела, ни кто не рискнул лезть в воду.

+1 | Комментарии (1)

день 21	9 июня 2012 года
Нис

Вчера был корпоратиФФФчик на работе. У врача родились 2 внука, как такое не отметить? Старалась закусывать правильной едой. На весы сегодня не вставала, как то не рискнула Зато сегодня долечила зубки, осталось за МАЛЫМ... Есть сегодня не охота, жарко!!!... а может из-за вчерашнего.

+3 | Комментарии (1)

день 19	7 июня 2012 года
Нис

Утром встала на весы. До этого не взвешивалась 4 дня. Весы меня сегодня обрадовали, показали 61 кг. УРА!!! Процесс сдвинулся с места! И этому помог мой любимый бодифлекс!!! Я так думаю...
Заметила, что с бодифлекс и есть особо не хочется... Инструктор говорил, что желудок уменьшается в размере и это, видимо так и есть потому что питаюсь с блюдца. ем как обычно...

+3 | Комментарии (5)

день 15	3 июня 2012 года
Нис

Сегодня был активный день. Начала занятие бодифлексом, понравилось. Даже активность появилась! Настряпала вареников с картошкой и салом, конечно же мужу... хотя я их тоже люблю. Накатала домашней лапши...
Питалась как обычно На весы не вставала, надоело...

+1 | Комментарии (1)

день 14	2 июня 2012 года
Нис

Был день прогулки, съездили и заказали входную дверь наконец-то. Привезут ее и установат во вторник. В общем я довольна... и за себя тоже, тк пришлось изрядно пройтись
Кроме того 2 дня качаю пресс, давно пора конечно... ... созрела вроде. Еще я качнула пилатес и бодифлекс, собираюсь заниматься. Еще не знаю, что выберу... Может увлекусь и буду двумя заниматься
У - хлеб с маслом, чай с медом
Д - курица тушеная с овощами, чай с медом.
В - не ела. Не охота было, хотя знаю что надо... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

день 13	1 июня 2012 года
Нис

Вчера не было инета, поэтому не отчиталась. Сидела на овощном салате, но вес как ни странно не снижается, а наобарот попер вверх (64 кг) Почему??? Ни как не пойму... Честно признаться я разочаровалась и охота всё бросить и послать всю эту возню к чертовой матери!!! Наверное мне в утешение зацвел впервые мой цветочек...
Не скрою, физ. нагрузками не увлекаюсь, за исключением качания пресса и то не всегда, а когда вспомню... Лень матушка... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

день 11	30 мая 2012 года
Нис

Сегодня была вынужденная разгрузка. Приехала из Орска в 20-00ч. Залечила 2 зуба и очистила от камней (Больно оказывается... и не приятно жутко! ) И за это удовольствие я отстегнула 5 штук и еще 500 руб должна осталась... Теперь 6 июня ехать. Ну да ладно, вода камень точит. Всё будет чики - пуки! И улыбаться скоро буду во весь рот !!!
Поужинала овощным салатом и всё. Больше не планирую. Да и не пожуешь особо с больным ртом Пипец, укол отходит, придется колесо накатить... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)