Дневник пользователя Нис

Какими бы методами вы не старались поддерживать свою фигуру, молодость и красоту, следует включать в свой дневной рацион четыре заветных продукта, которые помогут вам сохранить желаемое. Причем, совершенно не важно, изнуряете ли вы себя диетами или же питаетесь в привычном для вас режиме. Эти продукты не представляют собой дорогостоящих деликатесов, они доступны по цене, и приобрести их можно в любом магазине.
Это следующие продукты:
крупа овсяная,
растительное нерафинированное масло... Читать далее»

Полезны ли сухофрукты? О пользе и мифах о вреде сухофруктов. Свойства сухофруктов. Калорийность сухофруктов. Польза орехов
Вы уверены, что знаете абсолютно все о пользе и не совсем пользе сухофруктов? Не спешите с ответом. Потому, как ответа со стопроцентной уверенностью не могут дать даже умудренные опытом диетологи и биологи. Существует несколько точек зрения на этот счет... Читать далее»