 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
фотоотчет выставлю вечером как обычно. Самое главное, не забыть про отруби!
А пока Японской мудрости пост: 1. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно. 2. Подумав — решайся, а решившись — не думай. 3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего. 4. Быстро — это медленно, но без перерывов. 5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого. 6. Без обыкновенных людей не бывает великих. 7. Кто Читать далее»
+18
|
Комментарии (11)
Сегодня два основных приема пищи - в обед и вечером, на полдник - дыня, из перекусов была одна конфета на речке и кофе с молоком в 19:30 (поздний кофе обусловлен низким тонусом, уж очень я сегодня вялая была, а все потому что еда была сытной и мне попросту после приемов пищи хотелось спать ) Да, еще не бегала утром. Хреново! И нет причины кроме одной - не смогла себя уговорить И даже на речке не плавала (а дети два часа не вылазили из воды) - обленилась старушка-коровушка С парнем своим никак не могу Читать далее»
+24
|
Комментарии (17)
Утром, в обед и вечером - отруби и увеличила количество выпиваемой воды (чувствую себя водохлебом каким-то)
на завтрак - греча и вчерашние 2 вареника со сметаной (вид не очень, но я голодная) перекус через пару часов - сырые овощи Обед - салат овощной с раст. маслом, горошек консервированный, ложка майонеза с чесноком, хлеб с маслом Полдник - стакан кефира Ужин - шашлык (мясо ), томатный сок. На завтра суп-харчо в обед, в остальное время - овощи, постараюсь обходится без хлеба. Читать далее»
+14
|
Комментарии (5)
Утром, в обед и вечером - отруби по 2ст.лож.
Для сравнения фото тарельков Завтрак - греча (тарелька большая но каши в ней ровно 4 ст.ложки салат (в той же тарельке но чуть больше по колличеству) Обед - зеленый горошек, салат с майонезом и баклажаны с чесноком (тарелька средняя и маленькая) Ужин - снова салат, но с раст. маслом, закуска на хлебе баклажанная с помидориной Усе на сегодня. Голод страшнючий! Причем даже когда поем...
+17
|
Комментарии (16)
Вот так мы сейчас живем
По-старинке живем. Единственное место, которое связывает меня с детством (раньше я не любила этот дом, любила другой, но его не стало, а этот еще стоит и в нем мы поселились на лето как дачники, с разрешения моей двоюрдной тети). Бабушкин дом давно уже предан забвению и нет его в помине... Но чем больше мы тут обживаемся, тем больше мне тут нравится. Немного прохладно в доме и сырость, но это пустяки, погода налаживается и настроение как по волшебству поднимается. Очень Читать далее»
+51
|
Комментарии (36)
Как сказала Okini-san вчера
Фатит сток лопать (увидит скоко съела сегодня - провалится мне сквозь землю) Но делать нечего - отчет должен быть! Утром отруби, вечером отруби - я пью по 2 ст.лож. запивая водой Здесь все написано как можно употреблять Фотоотчет публикую в первую очередь ДЛЯ СЕБЯ (пусть будет стыдно, результат на круглой довольной роже ) и для морально-устойчивых к выпечке (т. е. не для таких как я, если шо лучше не травите себя и пройдите мимо, так сказать для сбережения Читать далее»
+42
|
Комментарии (34)
Отруби с утра как обычно (2 ст. ложки со стаканов воды)
Завтрак произошел ближе к обеду - творог с клубничным джемом и сметаной Далее - ну вы сами все поймете обед - вино 250 мл и полшоколадки прогулочка: ужин в кафе "У лукоморья" - свинина в томатном соусе, уха и 100гр водки и чуть позже - картофель по-домашнему с грибами Ну что было то было. Домой я уже шла босиком, так как ноги были сбиты, а чувство стыда задавлено алкоголем и чувством сытости. Причем уже сейчас меня вырубает Читать далее»
+21
|
Комментарии (21)
Что почитать на солнечном пляже: 10 идеальных книг для отпуска.
1. Анна Гавальда «Просто вместе». Одна из самых знаменитых книг Анны Гавальды, пронзительная история о любви и одиночестве, полная слез и смеха. 2. Роберт Гэлбрейт «Зов кукушки». Классический спокойный, интеллектуальный детектив в лучших традициях жанра: преступление, сыщик, лихой сюжет и великолепно отточенный стиль. 3. Джоан Харрис «Шоколад». Роман-лакомство, пропитанный ароматами шоколада, тягучей карамели, свежих Читать далее»
+13
|
Комментарии (23)
с утра отруби как обычно 2 ст.лож.
в течении дня 1) сырые овощи - морковь, свекла, огурцы, помидоры 2)вареные яйца 3)немного рыбы - мойва А пока размышления на тему - почему я не бросаю начатое. Моя цель - минус 12 кг к осени. Как обычно - я захожу в посты к девочкам и комментирую, так как этим весьма и весьма мотивируюсь на сдачу своего внутреннего норматива. Как обычно - я много узнаю о том, что действие важнее причин. Как обычно - я люблю читать и делится опытом... До Читать далее»
+18
|
Комментарии (32)
Отчет будет вечером и предупреждаю - крайне неправильный, зато мой, будут овощи, яйца, совсем немного хлеба...
А пока вот поделюсь новой книгой. Рассказы Александра Снегирёва — свободное обращение с запретными темами. Ханжам не рекомендуется. Остальные найдут здесь динамизм сюжета, мысль и задор. В противоречивом герое поколения тридцатилетних сплетена жестокость и чуткость, холодность и романтизм. Он смеется над смертью, тоскует по безвозвратно ушедшему и остро чувствует жизнь. Читается легко, Читать далее»
+18
|
Комментарии (19)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад