Дневник пользователя nita5

nita5
Рейтинг: 28372
Последний визит: 26 июля 2022 года

	фотоотчет по питанию 22 06 14 или Искусство маленьких шагов	22 июня 2014 года
	nita5

фотки будут выставлены только после ужина...
Ну вот и ФОТО
Утром - отруби 2 ст.лож. и стакан воды
Завтрак - каша пшеничная молочная
Обед - та же каша, торт и чай без сахара
Полдник - вишня, ела с куста сколько хотела
Ужин - бутер с майонезом, чесноком, с сыром и с зеленью, полпомидорины, яйцо, скумбрия, имбирь маринованый
И чуть позже - желтки (белки дети слопали) с майонезом, сало кусочек, зелень и чеснок. Пить хочется ужасно..
На сегодня - все!
Нет - не всё! Еще две столовых Читать далее»

6 фотографий

+25 | Комментарии (13)

	фотоотчет по питанию 21 06 14 или Богатство рядом	21 июня 2014 года
	nita5

Утром как обычно отруби две ст.лож.
Потом, как это не покажется странным ближе к обеду (без завтрака увы, была на длительной прогулке, совмещенной с утренней пробежкой)
пиво
На обед - мясо жареной вчерашней утки, кабачки, зелень, лук репчатый, маринованый имбирь и лепешка с сыром
На полдник - кофе, торт и конфета (были гости у нас, не увильнуть от сладостей оказалось)
а вечером еще большой бокал пива - увы не смогла отказаться, т.к. гости есть гости
Чувствую себя нормально
Какой уж Читать далее»

4 фотографии

+18 | Комментарии (20)

	фотоотчет по питанию 20 06 14 или Что такое ИКИГАЙ?	20 июня 2014 года
	nita5

Утром -первый завтрак: 2 ст.ложки отрубей, стакан кисломолочной сыворотки, творог со сметаной, укроп, сыр.
Второй завтрак: лук зеленый, колечки кабачков обжареных, скумбрия малосольная, закуска из баклажанов с помидорами в чесночно-майонезовой заправке на ржаном хлебе
По плану на обед (ближе к 3 часам, не раньше) - суп рыбный, и на ужин - стакан молока с хлебом или куском пирога
Выкладывать фотоотчеты необходимость. Было бы не плохо посчитать по калошам, но нет такой возможности.
Если Читать далее»

6 фотографий

+17 | Комментарии (15)

	фотоотчет по питанию 19 06 14 или Первый день настал	19 июня 2014 года
	nita5

Итак, фотоотчет моего дневного рациона питания.
Подсчитывать калоши смогу лишь на глазок (а может и не стану этого делать совсем, посмотрим и так все будет понятно)
Утром проснулась по будильнику в 5:30., но выспалась, и с часик наверное, полежав(просто улыбаясь новому дню и обдумывая планы на будущее), встала на пробежку.
Бегала около часа, не сильно часто ускоряясь, в спокойном темпе, а иногда почти переходя на шаг, на обратном пути нарвала полевых цветов и вернулась довольная домой. Очень Читать далее»

11 фотографий

+29 | Комментарии (25)

	обо всем понемногу или Какой бы сладкой ни была любовь, компота из нее не сваришь (еврейская мудрость)	18 июня 2014 года
	nita5

Вот уже вторую неделю я отдыхаю. Все великолепно и печалится не о чем, но мается внутри какой-то уголек недовольства и безжалостно меня жалит. Прочитала вот такую статью. Ссылку не даю, так как доступ к ней ограничен "только для участников группы". поэтому публикую у себя частично, самые интерсные на мой взгляд моменты.
@||Когда всё раздражает.
Уютный семейный вечер… Муж сидел, уткнувшись в Twitter, угрюмый и злой из-за своих проблем, дети ныли и просили мультики, было жарко и душно и неожиданно я Читать далее»

+24 | Комментарии (45)

	с утра получаю сообщение : "Люблю мою кысоньку***" ))))))	10 июня 2014 года
	nita5

с утра получаю сообщение : "Люблю мою кысоньку***" ))))))

Лучший отдых - это чистая речка, жаркое солнце, дождичек ночью, а по утру свежесть и аромат трав, запахи и звуки которые завораживают, милая трескотня птиц, пение соловьев и уханье сов... люблю этот край, да просто обожаю, где веянием старины пронизана каждая песчинка... в том чистота и такая благодать... и старый дом... в нем так хорошо!
Но разве обо всем расскажешь...))
Ну вот так.
Все что мне не хватает сейчас, так это элементарно поболтать с кем-нибудь о том о сем, подружиться, да и так Читать далее»

8 фотографий

+35 | Комментарии (21)

	так соскучилась!	1 июня 2014 года
	nita5

очень хочется зайти ко всем своим друзьям в дневники и прочитать кто и как живет. Ну просто очень очень соскучилась, но времени не могу на это никак уделить, если только на отдыхе, когда уеду и буду делать что захочу (странно я всегда делаю что захочу, но пока внутренний бос не пускает и гонит на пробежку дабы не пропустить!) Поэтому я просто передаю всем привет, всех обнимаю и жду нашей с вами скорой встречи.
У меня мысли есть пригласить вас на обсуждение моей предстоящей свадьбы (не знаю правда как Читать далее»

6 фотографий

+25 | Комментарии (30)

	фото. делюсь тем, что имею. но будет еще лучше! Это я знаю!!!	22 мая 2014 года
	nita5

моя доча и моя мася.
мечтательная я...
дарю солнце))
лишь время неумолимо и детки подрастают
верьте!
постройнела немного, уф.
я
снова я
и кто же это? ну конечно снова я..
с подругой Маришкой
веснушчатая))
люблю эту фотографию
загляделась видать на кого-то
мой мальчик. мой ненаглядный, единственный, любимый мужчина. Наверное скоро станет моим мужем, а я уже ЕГО, ВСЯ ЕГО!

14 фотографий

+58 | Комментарии (106)