Девочки...очень захотелось выучиться на тренера... конечно, это не скоро возможно будет...но очень хочется себя реализовывать в этом вопросе! кто-нибудь знает какие курсы для этого нужно пройти, чтобы получить сертификат?
я уже как-то писала в предыдущих постах, что у меня огромные проблемы с ребенком и моей реакцией на его капризы. Я постоянно срываюсь, кричу на него и впадаю в истерику, панику, короче полый кошмар. Да и с мировосприятием в целом тоже беда. Любая фигня расстраивает... Если что-то нарушает мои планы-у меня стресс, депрессия, уныние и полный кошмар до уровня "жить не хочется". Все это мне жуть как надоело и я решила потихоньку брать себя в руки...
Читать далее»
короче так, дорогие мои) я снова за старое. Вернусь -ка я ко своей лепке тела после праздничных беспределов. Конечно, многие тут, поглядев на мои фото, говорят, что я идеальна и ниче мне больше не надо, но я-то знаю свои минусы и знаю, как с ними работать) Так что нужно сделать еще некоторые усилия, потом до осени отдыхать, но не просто, уйти в зажор, а добросовестно поддерживать результат...
Читать далее»
Не могу угомониться уже который день! И не могу сдержать своего возмущения! просто кошмар!!! И зачем я наткнулась на этот список "27 книг, которые необходимо прочитать до 27 лет". Так вот, в списке каждая книга снабжена комментарием, почему ее надобно прочесть. Про сие творение там сказано вот что:
...следует читать сразу после окончания школы, когда сердце еще томится тургеневской негой и бунинской печалью. Рассказ “Настенька” отличается от “Темных аллей” точно так же, как взрослая жизнь от детства...
Читать далее»
вот, собственно и вопрос...хочу попробовать. где найти?ссылки в личку, а то они в комментариях блокируются
Блин...я не болела год! А тут на тебе( причем сначала мелкий засопливел, потом я. Так же. Нос( Ну надеюсь, не перейдет в сильное что-то. Ненавижу болеть( Тут еще праздники.я очень люблю 9 мая, хотела погулять в парке с семьей, а тут вот. И деть заболел и я. Ну я сильно горевать не собираюсь, ибо последнее время стараюсь жить под дивизом "не печалься о том, что изменить не в силах". Стараюсь любую ситуацию воспринимать как должное и адекватно. И радоваться что все так хотябы, а не хуже...
Читать далее»
ну вот...я снова в исходной позиции... То есть, снова нужно прикладывать усилия и восстанавливать свою фигуру(( так как +3 кг вырисовываются четко! Конечно, внешне не сказать, что они сильно меня портят и многие говорят, что так лучше... Мне самой лично нравится при таком весе верх, так как грудь у меня маленькая и когда заплывает место грудных косточек-оч даже н ничего. Но попа, ноги и пузо...это швах(( И надо над этим опять работать.. Ну почему я никогда не могу держать вес...
Читать далее»
Итак, у нас пришло лето! сразу и резко! Июльская жара! Настроение чудесное, стараюсь в голову не пускать всякие депрессивные мысли, о том, что у меня не того, сего, возможности на это и на то, какая я несчастная, что никто мне не помогает и как плохо, что мир так несправедлив и что для счастья вечно ничего не хватает. Как только что-то подобное меня настигает, сразу говорю себе "стоп, расслабься и наслаждайся тем, что есть...
Читать далее»
Знаете, а я вот глубока задумалась над проблемой... На самом ведь деле, она не в том, что вокруг меня все так неуютно складывается и все такие гады, что не устраивает для меня идеальную жизнь и не создает райские условия. Все дело в том, что я просто не умею принимать ситуацию и условия, предлагаемые мне жизнью и жить в рамках тих обстоятельств так, чтобы мне и моей семье было максимально комфортно. В том, что мне нет помощи от мамы не вина моей мамы...
Читать далее»
жизнь продолжается!
18 часов назад