Дневник пользователя Нюля

Нюля
Рейтинг: 16664
Последний визит: вчера в 22:50

	соревнования бикини	10 апреля 2013 года
	Нюля

.кто че знает про это? кидайте инфу.заинтересовалась)
не то, чтобы тянет выступить...просто интересно, что там и как, какие требования, награды и прочее) самой инфу искать лен и не получается особо(

+6 | Комментарии (2)

	и... О да!!! Есть прогресс)	8 апреля 2013 года
	Нюля

Во всем) Не для самохвальства пишу, а для дальнейшего стимулирования себя, ну и вас своим примером, если позволите такую наглость и звездность))
Короче, есть пункты, по которым я все же добилась целей. Не знаю в какой срок... сложно сказать... Но к этому моменту:
1. Я действительно очень организована и дисциплинирована. Что-то сделать вовремя или по плану мне может помешать только ооочень плохое самочувствие или непредвиденные обстоятельства. Лень и даже усталость в эти причины не вписываются... Читать далее»

+10 | Комментарии (13)

	Выходные)	7 апреля 2013 года
	Нюля

Привет всем) Только добралась до вас) Такие насыщенные выходные! Сегодня была первая поездка на великах)))!!! ура-ура-ура!
сегодня ничего не считала и ела как хотела) никаких вредностей, конешна) Утром пекла заварные эклеры из ржаной муки с творожн0-банановым кремом, творожные оладушки. Сорри, рецепты позже)
Обжираловка сегодня) съела много фрутков и углеводов. Белок было есть лень, ела говядину на обед. Пила прот по полпорции 2 раза. Вот) Ну как-то так... Читать далее»

2 фотографии

+13 | Комментарии (4)

	Бывший в тюрьме!	5 апреля 2013 года
	Нюля

капец... сегодня переписывалсь с девочкой в соцсети, она мне сообщила, что мой бывший парень в тюрьме уже год сидит. Еще год остался. Вроде как за травку... Не знаю подробностей. Блин... Познакомились-еще дети были маленькие, 11й класс заканчивали. Был умный мальчик такой, учился хорошо... Поступил в институт и как подменили. Как же я тогда страдала, рыдала! Он так странно себя вел! Мог чушь по телефону нести, обижать, потом говорил, что не было такого и не помнит... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

	утренняя пробежка)	5 апреля 2013 года
	Нюля

Сегодня утром выпила порцию прота и пошла бегать))) Бегать все время мне оказалось скучно и я устроила се мощьняцкую кардио-треню на свежем воздухе))) И поприседала в быстром темпе и поотжималась и побегала и попрыгала и ногами помахала... Там еще лестница была железная, я и возле нее покрутилась, ногами помахала))) класс))) аж захотелось брать с собой гантели и коврик)))

+13 | Комментарии (21)

	весна, комары и я!	4 апреля 2013 года
	Нюля

Ну что ж, девы! Это уже не весна... это лето! У нас +22! капец((( я гуляла в платье, туфлях и кофте, но было жарко! уже покусали комары... Ребенок вообще потеет весь! Жеееть! Весну убили! ее нет((( Но мож еще похолодает..
Я сегодня молодец) Настроение супер, жрать не хочется, наела сегодня на 1200 всего. Еле-еле...надо творог в себя запихнуть... Зато вот детскую смесь пожрать -я запросто! прикладывалась сегодня 3 раза по чайной ложке... не взвешивала)))ггг... Читать далее»

+5 | Комментарии (10)

	сегодня	4 апреля 2013 года
	Нюля

А сегодня вот что...птренилась я в зале хорошо...пресс-бицуха-плечи...кардио 40 мин. извращалась как могла и бегала и ходила в горку и на эллипсоиде тусила...лишь бы кардио из себя выжать) потому как кушала все это время много и сытно)
Сегодня есть не хочется вообще...и походу сам собой получается белковый день.посмотрим...мож и попробую буч ради интереса... цикла 3 максимум. живот мне мой все ж не очень... ну да ладно)... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	вышла из сумерек???	3 апреля 2013 года
	Нюля

ООО! Первый раз к вечеру появилось настроение и энергия)) Вышла с мелким гулять и поняла, то весна! Пора достать красивые новые сапожки и не полениться накраситься и одеться в след.раз))) А то сил хватало только на джинсы-кеды-кофта с капюшоном, плеер в уши и телёп-телёп одиноко с колясией... еле ноги волоча... Пора выходить из сумерек и показать миру себя))) а то опять потеплеет резко и все самые прикольные весенние вещи так и не поношу... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	смесь малютка детская...ням-ням	2 апреля 2013 года
	Нюля

у меня новый бзик... Хожу, таскаю чайной ложкой сухую детскую смесь...нормально??? Вкусно, шо попец! сладко так... блин... вот и че делать? Оправдываю себя, что хоть состав у этого всего полезный. Все ж лучше конфет. Но блин... Пойти записать что-ли в дневник состав и взвешивать к чаю как десерт??? я схожу с ума? Жрать сухую детскую смесь... А вообще слышала, что советские бодибилдеры сидели на малютке вместо протеина))

+9 | Комментарии (25)

	да ну нафиг!!!	2 апреля 2013 года
	Нюля

короче...задолбало меня все последнее время.надо как-то выкарабкиваться из этого настроения. Однако не так -то просто найти в себе силы... Усталость и какое-то "дожить бы до выходных".
-Надо выспаться хорошенько.
-Надо чтобы закончились КД (я вечно жутко депрессивная в этот период. Плаксивая, уставшая и раздражительная)
-Надо, чтобы настало настоящее тепло.
-Надо, чтобы кто-то хоть раз в недел вечером приходил ко мне и помогал с ре! Я больше не могу... Читать далее»

2 фотографии

+10 | Комментарии (14)