Дневник пользователя Нюля

Нюля
Рейтинг: 16664
Последний визит: вчера в 22:50

	Ура! Приехал диплом!	10 декабря 2014 года
	Нюля

Девочки, документы приехали! Такие красивые!

3 фотографии

+44 | Комментарии (27)

	Ура! Теперь я тренер! Поздравляйте меня)))	28 ноября 2014 года
	Нюля

Ура!!! Сдала экзамены! Мне пришел вчера ответ! Правда, обрадоваться я толком не смогла, все омрачено кое-какими переживаниями. Но тем ни менее, новость приятная! Я к этому год шла! Это круто! Вот сейчас настраиваюсь на позитив... И это событие помогает! Итак))) Я Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу!!! Скоро придут документы и сертификаты! Я это сделала!!! Ураааааааааа!!! Вот их письмо:
Добрый день! Поздравляем Вас с окончанием обучения.
Оценки по предметам:... Читать далее»

+77 | Комментарии (60)

	Еще рецептики	18 ноября 2014 года
	Нюля

Манная крупа и майонез, конечно, не являются продуктами, пригодными для диеты, но их тут такое ничтожное количество, что вреда не будет. Если очень хочется, можно попробовать заменить манную крупу на овсяную муку, а майонез на йогурт. Но вкус будет другой. Тем более в рецепте не майонез, а майонезный соус и нужен только для маринада, который весь почти на поверхности рыбки, а кожу мы не едим. В запеканки добавляется клетчатка, что снижает ГИ манной крупы, грубо говоря. Так что, приятного аппетита... Читать далее»

3 фотографии

+27 | Комментарии (21)

	кто понимает в медицине?	18 ноября 2014 года
	Нюля

Болела всю прошлую неделю. Сразу начались зеленые сопли, потом и кашель с густой мокротой кремового цвета. Температура держалась 3 дня чуть выше 38 по вечерам. Сейчас температуры нет, симптомы практически ушли, но до конца здоровой я себя не чувствую. Когда сморкаюсь и промываю нос- сопли очень густые и зеленые. Откашливается все та же желтовато-кремовая густая мокрота, но откашливается очень хорошо. Особенно всего этого много по утрам. Днем не так... Читать далее»

+12 | Комментарии (33)

	Выздоравливаю! День 7й...	16 ноября 2014 года
	Нюля

Вот как говорят, лечи простуда-пройдет за семь дней, не лечи-за неделю))) Я, конечно, лечила... От антибиотиков меня что-то спало) Так и не взяла ни одной пилюли в рот, кроме парацетамола 2 раза. Вот так) Выздоравливаю! Уже нос дышит! Какое же счастье! Теперь боюсь любого ветерка... На улицу, наверное, не раньше вторника выйду) Сегодня день приятный, убралась в квартире немного, готовила вкусняхи, смотрели с мужем фильмы)) На тренировки и хочется и не очень... Читать далее»

+20 | Комментарии (0)

	Рецептики с красивыми картинками. Выпечка для фитоняшек)	16 ноября 2014 года
	Нюля

Многие спрашивают меня, кушаю ли я сладкое... Конечно, кушаю! Но только в основном "правильное" сладкое) Для того, чтобы сделать полезную вкусняшку, которая не приведет вас к резким скачкам сахара в крови и как следствие накоплению жира на талии, нужно знать несколько секретов. Многие из вас их знают, некоторые, может нет) :
1. Мука должна быть грубого помола... Читать далее»

5 фотографий

+44 | Комментарии (36)

	Ах да... И я все еще тренируюсь, для тех, кому интересно)	7 октября 2014 года
	Нюля

1 фотография

+65 | Комментарии (21)

	Крым. Фото. 6 лет замужем)	7 октября 2014 года
	Нюля

Итак, начну с того, что 4 октября была годовщина свадьбы. 3го мы спонтанно поехали в Крым, так как выдалась возможность и было желание. Главная цель была залезть на гору Сокол, на которую мы так и не забрались прошлый раз. И мы это сделали... Очень романтично было отметить день свадьбы, выпив по кружечке походного чая на вершине горы, любуясь великолепием видов... Да еще и после того, как 2 раза по пути меня накрывали приступы страха и паники( было реально жутко лезть порой)... Читать далее»

6 фотографий

+70 | Комментарии (34)

	удалили зуб мудрости...	15 сентября 2014 года
	Нюля

Ну вот... Сижу реву уже 4й час(((( Вырвал с уколом, но так больно, что пипец... Кроме того, зацепил кусок пломбы с соседнего зуба, который только что вылечила. Мне его наращивали и для меня это не дешево. Теперь там рядом с раной сколотый под десну голый скелет зуба и торчит штифт. Мне заново надо наращивать теперь опять пломбу... И пока не заживет рана от выдраного зубы это делать будет нельзя. А зарастать она хер знает сколько будет. И любое вмешательство теперь опасно... Читать далее»

+20 | Комментарии (24)

	кровоточит над зубом десна( Леченый зуб...	13 сентября 2014 года
	Нюля

Ну вот... Вылечила не дешево зуб в частной клинике... Сейчас чувствую- вонь какая-то, простите идет с того места, смотрю-прямо над свеженарощеным зубом из десны сочится по верху кровь... И если надавить сверху-больно и кровь вытекает с вонью... В понедельник пойду в гос. Клинику. Рядом правда сверху зуб мудрости ростет... Его надо вырвать, он побаливает. Может он дает такое... Хотя, его десна сама нормальная... У кого так было? Чтобы десна восполялась над свежевылеченным зубом... Читать далее»

+9 | Комментарии (9)