 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Каждый день маленькие привесы, так по чуть-чуть... по чуть-чуть... и набирается МНОГО=(А я не хочу много, понимаю, что настала та грань, с которой надо стартовать... Надо брать себя в руки, перестраивать мысли (от холодильника подальше)... и снова в бой. Присяду на гречневую диетку дня на три, а потом пройдусь по Миримановой... Примерно тоже самое проделывала год назад, мне помогло, вес держался ровненько. Попробую еще разок, и знаю: ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ
0
|
Комментарии (0)
Как мне надоело быть пухляком... Самой тяжеловато передвигаться, да и муж на улице все время заглядывается на стройняшек.Хотя говорит мне, что мне это только кажется. Вот после долгого нехудения решила взять себя в руки. И... Все получается! За эту неделю я питалась скромно (никаких булок и сладкого, а на ужин совсем что-то легкое), после 17-18 ничего не ела.. Результат -1кг. И это не предел, иду дальше к намеченной цели в 56кг. Теперь муж с меня глаз не сведет... или пусть только попробует... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
Очень долго я наблюдала за своим питание и весом пришла к выводу:1. не могу отказаться от сладкого и мучного 2. необходимость употреблять суп (из-за боли в желудке) 3. но! Все таки могу чем-то жертвовать для красивой и стройной фигуры. получился такой распорядок приема пищи... на завтрак до 12,00 - все что душе угодно, в обед - обязательно суп, А на ужин что-то супер легкое (только до 19,00) - греча, овощи или фрукты. Никаких булочек и сладкого после 12,00. Буду держаться... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Девочки, помогите советом. Может кто сталкивался с подобной ситуацией???
Нашей доченьке 2 года. Она очень хорошая, добрая, хозяйственная, можно перечислять бесконечно. Но у нее наступил видимо переломный момент в жизни, идет становление личности. Она начала драться со всеми (без исключения) детьми на площадке, бросает в глаза песок, может замахнуться лопатой... Я проводила с ней беседу и дома, и на улице постоянно рассказываю, что детям неприятно такое отношение... Читать далее»
+4
|
Комментарии (18)
Хочу поделиться своими результатами.
Целый месяц я придерживалась диеты, сбросила 5кг. потом наступил Новый год, ну и конечно же расслабилась немного, наелась всяких вкусностей и обратно вернуться на диету не смогла Прошло уже 4 месяца, а я все в той же хорошей форме. После диеты не набрала ничего лишнего, плюс ко всему еще и всхуднула чуток . Всем желаю достигать поставленных целей в борьбе с лишним весом. и уже никогда не возвращаться к прежним формам
+8
|
Комментарии (9)
Наконец-то мне подключили интернет в новом месте проживания.
А то я уже соскучилась по всем вам Теперь буду появляться каждый день. Вообще с этим переездом и нервотрепкой очень хорошо сбросила вес. А то последнее время он как-то застрял на одной цифре
+3
|
Комментарии (0)
Ой, девочки, как я рада, как я рада... сбылась моя мечта и весы сегодня показали таки первую циферку 5. Теперь мой вес не 64, а 59,5кг Надолго ли хватит? Не знаю. Я просто вчера собирала вещи к переезду готовилась, вот и всхуднула, видать...
Надеюсь, что вес и дальше будет снижаться
+7
|
Комментарии (10)
Я все сижу и думаю, чтоб такого сотворить???
Наковыряла интересную идею к Новому году, делюсь с вами. Делаем Новогоднюю игрушку, которая исполнит все наши желания. Нужны апельсины, желательно большие. Разрезаем пополам, чуть не дорезаем. Содержимое с удовольствием скушать А теперь берем пергамент для выпечки и на нем пишем наши желания (каждый сам за себя)... Читать далее»
+9
|
Комментарии (18)
Под Новый год традиционно принято гадать и ворожить. Лучше всего не просто на будущее, а именно о том, что принесет вам наступающий год. Говорят, лучше всего делать это именно в новогоднюю ночь, и не случайно: в это время люди настраиваются на то, как прожить грядущий год, потому и загаданные желания часто исполняются. Итак, рассмотрим варианты…Двенадцать волшебных бумажек Самое простое гадание: напишите на клочках бумаги свои желания. При первом ударе часов зажгите бумажку... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Я не частый гость у телевизора, но сегодня нашлось времечко присесть за него после 6 вечера.
Передача какая-то шла... Бац... и выплывает реклама, на экране появляется какая-то вкусная вкусняшка, я сижу облизываюсь, но понимаю, что время для сладкого сегодня уже ушло... И мне ничего не светит. О... Какой я испытала стресс. Предлагаю запретить рекламу сладкого после 18,00. А что? Рекламу пива ограничили? Надо разобраться...
+6
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Настоящие учёные верят в Бога, зато у простых технарей пальцы веером.
2 дня назад