Дневник пользователя nne008

nne008
Рейтинг: 376
Последний визит: 24 апреля 2015 года



Три кулака - система питания!!! 10 февраля 2012 года
nne008
Отзовитесь, пожалуйста, кто знаком с этой системой?? Какие результаты были у Вас?
+4  |  Комментарии (13)
Обязательны ли кардио и силовые нагрузки??? 10 февраля 2012 года
nne008
Как Вы думаете: можно ли сбросить лишнее, подтянуть формы без кардио и силовых упражнений??? Мнения то разные!!!
+1  |  Комментарии (8)
А какие упражнения делаете Вы??? 9 февраля 2012 года
nne008
Никак не могу определиться с физическими нагрузками!!! 2 недели занималась с Джиллиан Майклс "Похудей за 30 дней", но... Я ОЧЕНЬ устала прыгать - мне тяжело, даже в последний раз было ощущение, что кровь сейчас из носу пойдет - и я бросила! (ни на грамм при этом не похудела, а ведь прошла первый курс). Потом 3 дня занималась по программе "Упражнения для бедер и пресса" - 20мин., но что-то я сомневаюсь и в чем - сама не знаю!!! Может сегодня утром одела любимые трусики - и!!! ОООООО, по бокам свисает жир... Читать далее»
+23  |  Комментарии (50)
Страницы: