Я не ною, не жалуюсь и даже не расстроенна.
Я знала, что год без регулярных тренировок - это плохо.
Я знала, что, набрав сброшенные кг, я так же потеряла выносливость и силу.
Но я буду идти дальше и добьюсь своего.
23 июля 2013 года
1. Switch Kicks 70
2. Power Jacks 40
3. Power Knees 90
4. Power Jumps 39
5. Globe Jumps 10
6. Suicide Jumps 13
7. Push-Up Jacks 15 (но это вряд ли можно назвать отжиманием))
8. Low Plank Oblique 32
18 августа 2014 года
1. Switch Kicks
Читать далее»
Вернулась с танцев и поняла одну вещь: я счастлива.
Вот так вот...просто счастлива.
Я убивалась из-за любви к парню 3 года. Ещё совсем малявкой была, когда мы познакомились.
А сейчас ловлю себя на мысли, что думаю не о нём.
Хочу влюбиться...и почувствовать себя любимой.
С кем-то чуть старше меня, умным и начитанным.
с подкачанным телом, чтобы тренировал меня и был мотивацией)))
А то, что было, то прошло..."Любовь живёт три года", Сейчас, я рада, что у него есть девушка и
Читать далее»
С майками-рубашками понятно, я люблю, когда на мне что-то "висит", а вот как быть с джинсами, юбками и брюками?
Однажды я проснулась в плохом настроении.
Увы, это "однажды" повторялось уже n-ное утро
Я проснулась рано (в 9, да для меня это рано) и начала учиться. Потом пошла на занятие и в пол второго была уже дома. Вот уже два часа как я ничего не делаю. Придумываю себе отмазки, чтобы не идти на танцы.
В квартире бардак. В голове пусто.
Я так много планировала на ЭТО лето, а не сделала почти ничего.
Хочу превратится в жаворонка и вставать в 5 утра. Хочу заниматься йогой, освоить хуппинг.
Читать далее»
Захотелось и мне сделать пост про уход за собой и наконец-то регулярно начать делать маски\обёртывания
Итак, личико.
Моя любовь - Биодерма.
Очищающий гель. Хорошо очищает кожу, но сушит (!), если использовать только его.
Тоник. Использую после геля или вместо, если надо за минуту причесаться, почистить зубы, умыться и замазать синяки под глазами (если этого не сделать, то я буду выглядеть так будто сижу на героине пару лет)
Гель, который сужает поры. Как он будет работать отдельно от всего
Читать далее»
Как же надоели посты с текстом "он меня бросил, мне так больно, я жить не хочу". Это разве БОЛЬНО?!
Посмотри в глаза солдату, который вернулся домой без тех, кто еще вчера был рядом с ним.
Скажи матери, что её сына убили за то, что он защищал свою Родину.
Объясни ребенку, что его отец уже НИКОГДА не вернется домой.
Попробуй утешить меня, когда я на луну выть готова от того, что не знаю, ЖИВ мой брат или нет, в порядке ли мои друзья или их уже убили?
Кто уверит, что завтра не
Читать далее»
И чтобы это был один человек.
Умираю прям, как хочу...
Сделаю себе подарок, как только увижу на весах 55 кг
Знаете, бывает так.
Наверное, сейчас в меня полетят камни и мне посоветуют обратится к психиатру...
Я бисексуальна. Меня одинаково привлекают как парни, так и девушки.
И вот на танцах я увидела Её... Красивую, нежную, пластичную. И мне как будто снесло крышу. Звонкий смех, легкое прикосновение, запах её кожи...я влюбилась. А она замужем.
вот такая вот история.
Утром отвес - 1 кг, порадовало .
Потому что эта неделя была жуткой: жор, кд, отсутствие тренировок.
До 1-го сентября осталось 3, 5 недели и за это время мне надо скинуть 12,5 кг.
Сегодня день был просто замечательным
Я проснулась, поучила биологию, обменялась несколькими сообщениями с одной прекрасной девушкой (Маша, если читаешь это, тебе привет ).
Сделала себе вкуснющий обед в виде пасты (из твёрдых сортов) с заправкой из помидоров и баклажанов
Досмотрела последние серии
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад