 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я себя отпинала и завтра иду в зал.
Заниматься я буду так: 40 мин - 1 час силовой. + 1 час танцев + один час фитнеса\ 2 часа танцев+1 час пилатеса. На танцах я особенно не перегружаюсь, так что))) как есть теперь? вот после тренировки я не всегда хочу кушать, прихожу домой в 8 и где-то к 11 засыпаю... не вредно ли это? (вопрос к ВРАЧАМ )
0
|
Комментарии (6)
за 2 недели я в зал ходила 9 дней((
лентяйка!!! Сегодня кд начались...бросает то в жар, то в холод... хочу шоколадку, а как только откусываю кусок, так слишком сладко и противно становится. решила превращаться из совы в жаворонка.
0
|
Комментарии (0)
Т.к. в последнее время есть кой-какие проблемы, решила покушать клетчатку.
пока что читала про "наше наследие". выбрала эту, потому что сонная как муха и эту, чтобы похрустеть... цена только кусается чуть) посоветуйте на что обратить внимание при выборе?
+2
|
Комментарии (1)
Я вот что думаю...раз у меня весь месяц посвящается жестоким тренировкам в зале+кардио+танцы+фитнесс.
И учёбе...(о да, я всё лето просидела за компом, и теперь весь месяц надо быстро восстанавливать "форму&quot. В субботу после тренировок ехать на дачу к крёстной, которую я и быть там все выходные? И делать себе отдых в воскресенье с книжкой. или оставаться в городе и ходить на тренировку еще и в вс. там речка, так что я для себя уже предпочитаю этот вариант.
+1
|
Комментарии (0)
+2
|
Комментарии (3)
дело было так. Моя двоюродная сестра (ей лет под 40, мне 15) увидела у меня один очень милый блокнот. Я блокноты люблю, собираю...и ни кому не отдаю. ну вот такая я жадина-говядина. а она захотела его получить. назовем её А. А. - хитрая с***. Без образования, 2-е детей, непонятная работа, увлечений нет.
все в семье знают, что она любит совать свой нос не в своё дело. подходит она ко мне и говорит: знаешь, я на тебя гадала и всё про тебя теперь знаю. я, как дура, развесила уши, поверила, Читать далее»
+10
|
Комментарии (34)
Маркетологи успешно твердят: надо пить витамины, при малейшем симптоме простуды надо принимать какую-то шипучку, по типу терафлю, которая скорее ваш желудок угробит, чем вылечит. Они делают всё, чтобы мы их покупали.
А мы верим. Сегодня была в аптеке, покупала себе аевит. Витамины А и Е для того, чтобы делать маски. И пока мама стояла в очереди, я осматривала прилавки. На глаза попались витамины Витрум (кидс, бьюти...). Цена - 120-190 грн. И остальные мультивитамины в такой же ценовой категории. По Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
взвесилась сегодня - 63.5 кг...я вернула всё, что сбросила прошлым летом. настроение на 0...как так получилось? сегодня зал - тренировка рук, плеч и пресса + кардио +танцы. Перехожу на веганство, пойду закину любимое какао подальше на полочку и буду пить много-много воды.
+4
|
Комментарии (2)
покупаете ли вы что-то в органических магазинах?
0
|
Комментарии (0)
Всем привет
Т.к. живу не в Киеве, а в небольшом городе, там нет многих продуктов. Заказываю иногда в интернет магазинах. Вегетус (г. Харьков) - моя Правда, иногда там нет многих продуктов в наличии. Доставка всегда варьируется. Вега маркет (г. Киев) - огромный выбор специй, но остальные продукты чуть дороже. нашла еще 2: новая вега эра (киев) и натур бутик (киев). но цены пока что не сравнивала. А вы где покупаете?)
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад