Привет всем зелёным
Наверное надо рассказать о своем переходе на вегетарианство сначала.
Ну так вот...слушай, мой дорогой друг))
Было дело в конце ноября. Я много-много читала про вегетар., смотрела лекции и видео-ролики. И решила перейти на вегетар-ство. На следующий день я пришла со школы, а единственной готовой едой было филе индейки. Я съела его, там вроде меньше 100 г было, села за комп и посмотрела вот это.
Решила отказаться от мяса и от рыбы.
Прошло 20 дней, я пошла на ДР к подруге,
Читать далее»
Всем доброго времени суток.
9 часов вечера, я слушаю подкаст от Адм. Н. (кто в теме, отпишитесь пожалуйста
Сегодня я наконец-то решилась и пошла в фитнес-клуб.
550 грн за месяц
Провели инструктаж в зале, но туда я так и не решилась пойти. Ибо парни там просто .
Пошла на танцы.
В детскую группу брейка.
Это было весело
Я почти запомнила связку из 6 шагов
Потом на Джаз Фанк. Это было нечто. Я, жутко закомплексованная и стеснительная полная девочка, избавилась от всего на 40
Читать далее»
Всем привет
Завтра я иду в фитнесс-клуб покупать абонемент. У меня есть лишний вес, раньше занималась, но забросила.
В пн-пт он работает с 8, а в выходные с 9. Я школьница, у меня сейчас каникулы, поэтому хочу ходить утром в зал (из-за застенчивести), днем готовится к поступлению, а вечером на фитнес и на танцевальные классы.
Что брать с собой? Как построить программу? (Знания то есть, занималась раньше, но вот как их освежить?) Ходить с блокнотиком или закачать какое-то приложение в
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад