Сначала хотела сделать запись только для себя, но потом решила - вдруг кому-то пригодится?
Профилактика гипогликемии
Измерение уровня глюкозы в крови до, во время и после физической нагрузки
Регулярная физическая нагрузка в утренние часы (в отличие от нерегулярной) облегчает корректировку питания и дозы инсулина
Всегда иметь при себе либо легкоусвояемые углеводы, либо глюкагон, 1 мг (для п/к или в/м введения)
Корректировка дозы инсулина и режима питания
Читать далее»
Недавно услышала по телевизору рассуждение одной женщины психолога, что когда мужчина находит свою вторую половинку, то выбирает ее он по каким-то своим критериям, и хозяйственность с красотой не всегда те самые критерии по которому мужчина выбирает спутницу жизни - это может быть ум, чувство юмора, мудрость, обаяние.
Читать далее»
Я как то уже писала в одном из предыдущих постов, что у меня есть друг детства - морячек
Стыдно признать, но что-то у нас с ним опять вспыхнуло
Последние месяцев девять тема отношений у нас периодически поднималась но с обоюдным решением, что они ни мне ни ему не нужны, а вот ты посмотри ж - опять понеслось
Читать далее»
Вот решилась написать о насущной проблеме
Я поправилась... даже е знаю на сколько - весы походу сломались, но думаю килограмм пять вернулось
В кратце напомню ситуацию: худеть я начала в конце марта - начале апреля. До конца мая я радовалась быстро слетающим кгшкам, к 28му числу их слетело ровно девять. Потом я попала в больницу и причина такого быстрого похудения стала ясна как Божий день - диабет.
После выписки у меня наступил застой - вес не уходил, но и не прибывал...
Читать далее»
Вот как-то даже и не накипело...просто мысли в голове крутятся...
А стоит ли в наше время ждать кого-то или чего-то? Я в своей жизни ждала два раза - очень поучительно сейчас расскажу
первый раз ждала я парня из... тюрьмы Познакомили нас друзья... вернее моя подруга у которой муж сидел. В такие знакомства я не верила, знала про все эти разводы и лезть во все это не хотела, но... муж подруги попросил встретится с человеком, чтобы забрать одну вещь - подруга сама не могла, так как болела.
Читать далее»
Мы с моей мамой категорически не сходимся характерами... и такое в жизни бывает - два самых близких человека не способны ужиться в одном доме
Пока мама жила с отчимом, а я с бабушкой - все было терпимо... но теперь мы живем вместе вот уже 10 месяцев... и это писец мы постоянно грыземся
Мама моя человек специфический, мягко говоря... все наши скандалы крутятся вокруг моего ребенка...
Читать далее»
просто не могла с вами не поделиться
хорошего дня
Каждое лето одна и та же проблема - кожа на ступнях сохнет, трескается, быстро отмирает
С появлением диабета стало еще хуже - кожа на пятках не грубая, но потрескавшаясь такие микротрещинки в которые забивается пыль и грязь, в итоге они не вымываются выглядит ужасно причем таким образом трескаются не только пятки, но и весь внешний край ступни, между ступней и большим пальцем...
Читать далее»
Вот так вот - докатилась и я до такой ситуации Сегодня очередной раз встала на весы и чуть не расплакалась а потом думаю - стоп! Надо себя померять! Может вес не падает за счет мышечной массы - все таки я усиленно ем белки и углики, и при этом хожу, хожу, че-то делаю физически Вот че я намеряла
Талия - 82см (апрель - 86см)
Бедра - 103см (апрель - 111см)
Грудь - 96см (апрель - 105см)
Так что, получается я худею за счет жира
вот такое у меня радостное утро получилось в итоге...
Читать далее»
Об этом я здесь еще не писала, но я безумная фанатка необычных чаев то есть, то что продают во всех магазинах меня не устраивает, поэтому я переодически совершаю набеги на чайные лавки Очень люблю зеленый чай, всегда беру с саусепом - он сладенький, как раз, то что мне нужно при моем диабете... да и до диабета я им увлекалась, потому что можно пить без сахара, плюс кишечник чистит но наверное я к нему уже привыкла... хочется что-то новенькое попробовать...
Читать далее»
жизнь продолжается!
13 часов назад