Давненько не писала ничего, все из-за настроения - ощущение, что все летит, как говорят в Украине - шкереберть...
14мая, как и собиралась, сдала кровь на сахар. К этому моменту у меня от раздражения начался герпес именно "там" впрочем герпес "гуляющий" по телу для меня не новость - после роддома у меня в нем были ноги по колено
Сегодня узнала результат анализа - 10,2 (норма 5,5) зашла к у частковой - она в шоке, я в шоке - все в шоке... чуть не плакала, а что толку плакать...
Читать далее»
Вот и я докатилась до мысли о разгрузочных днях - скоро пойдут свои овощи и фрукты, можно будет устраивать разгрузки.
Но вот что меня смущает - много читала на этом сайте о том как вредно кушать слишком мало калорий - мол организм переходит в режим экономии, замедляется метаболизм.
Вот и назрел вопрос: стоит ли делать разгрузочные дни? Как часто можно их делать? Какими по калорийности они должны быть? К прмимеру суточное потребление калорий 1800, сколько допустимо в разгрузочный день...
Читать далее»
Вот так выглядит мой график похудения... что меня смущает - вес то скачет вверх вниз, то останавливается на день-два
Девченки, кому не стыдно - поделитесь своими графиками для сравнения
В Восересенье 28го апреля в нашем славном городе Запорожье прошел концерт "Весна на Заречной улице". Место действия - Каскад фонтанов "Радуга". Коцерт был посвящен 50тилетнему юбилею одноименного фильма, который. как известно, был снят полностью в нашем городе.
А вы к примеру знали, что в запорожье нет улицы Заречной?
Начала с конца - вот такой был феерверк - минут 10-15 грохотала канонада из разноцветных огней - аж сердце вздрагивало...
Читать далее»
Сразу оговорюсь - секса у меня нет уже полтора года Моюсь регулярно
Но вот примерно перед прошлыми КД появился легкий зуд, во время КД он усилился, но я все списала на то, что кожа пересохла от прокладок... вот уже скоро следующие КД, а зуд все не проходит... как назло додумалась побрится - теперь еще и колется бреюсь как семейная дама - через каждые два дня, иначе ваще капец...
Читать далее»
Знаете что меня удивляет на этом сайте - возможность создать линеечку есть, а показать ее нет Вот есть у меня линеечка - яркая, красивая, демонстрирующая мои достижения... но вот, чтоб ее показать мне нужно каждый раз вставлять ее в ручную, то есть здесь нет функции пописи куда можно вставить линеечку и не парится - ее увидят все... даже если она будет позорной в плане достижений
вопрос ко всем - хотели бы вы чтобы вашу линеечку все видели?
Недавно прошла тест в котором говорилось, что люди моего типа чем-то напоминают каток укатывающий асфальт - медленно но уверенно идут к своей цели Худею я действительно медленно, но зато нет опасений, что кг вернутся в один момент... хотя нет, вру - опасения есть всегда! И ногад нападает такое уныние, кажется, что лишние кг уходят катастрофически медленно... так медленно, что кажется нет им ни конца ни края...
Читать далее»
Девчонки, здесь на сайте много обсуждают и хвалят Джилиан Майклз, но у нас в Украине есть свой такой тренер, ни чуть не хуже, а по мне так даже лучше Анита Луценко
Биография
Анита Луценко родилась 11 марта 1984 года, по знаку зодиаку Рыбы.
С 4-х лет занималась художественной гимнастикой в школе Дерюгиной, затем танцами в «Visinova».
В период с 1994 по 2002 года активно принимала участие в чемпионатах Киева, Украины, Европы...
Читать далее»
Захотелось мне скачать себе пару тренировочек с Анитой Луценко - все таки она разрабатывает тренировки для полных людей.
Вот что я нашла в Ютубе:
И что вы после этого скажите?
жизнь продолжается!
7 часов назад