Малый смотрит мультик про ферму. Там ситуация - к фермеру в трейлер залезли ВСЕ овцы. Фермер жалуется своему другу: - Пока я одну вытаскиваю на улицу, две других залазят в трейлер! Американские мультики, они такие американские
Какие нестыковки или просто смешные фразы в мультах замечали вы?
Сегодня решила, что я не на диете... сколько можно себя обманывать- я не из тех у кого диета закончится через несколько дней, недель или месяцев! Я не из тех, кому следует думать, как удержать вес и не наесть сброшенные кгшки!
Поэтому я не сижу на диете! я перестраиваю свои мозги та дорога, точнее тропинка, на которую я ступила - это путь к здоровью, к изменению образа жизни, новым привычкам и пристрастиям. Мне ВСЕГДА придется так питаться, а не время от времени.
Поэтому:
1) сейчас я все
Читать далее»
Вот такие у меня скачки на с питанием пока держусь...
Из спорта сегодня двухчасовая ходьба с Мариком после обеда, и утром мы с ним выгребли злополучный "маленький" палисадник (на самом деле он не маленький, а длинненький и узенький )
Завтра пойдем гребстись за домом, а вечером поеду закупать продукты - еду с братом( чтоб он сумки носил), думаю закуплю себе всякой капустки, фасоли спаржевой (замороженной) чернослива и какао на кашку еще хочу попробовать сельдерей - чтоб знать что это за зверь и
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Вот уже почти две недели я считаю калории... время летит незаметно Еще у меня произошли серьезные изменения в питании, в самой системе. Раньше я ела когда и что хотела, теперь на завтрак каша (ленивая овсянка - это так вкусно, и я так увлеклась ею, что за неделю уже даже и не представляю чем завтракать, если с вечера овсянку не залила ) на обед что-то жидкое - борщь, суп или вот вчера были пельмени с бульоном на ужин что-то из мясного и овощного - рагу и салат. Стараюсь
Читать далее»
Хочу купить пароварку, а мама мультиварку - мол у нее функций больше. НО:
1) жаренное никому нельзя;
2) печеное никому не рекомендуется;
3) для выпечки есть духовка - новая, хорошая, с грилем;
все остальное можно готовить в пароварке ИМХО
Может я не права? Какое ваше мнение по сему поводу? Что лучше купить мультю или пароварку?
Девчонки, в связи с последними событиями, как никогда волнует вопрос о соцвыплатах - будут ли они вообще? Чего ждать в марте? Вчера краем уха слышала, что в Крыму (опять таки в связи с последними событиями) выплаты уже начались - так ли это, кто знает?
Соцвыплаты - детские деньги.
Живу, конечно не только на них, но все же это весомая часть моего бюджета и я на них как-то рассчитываю, а теперь вот даже не знаю давайте делиться информацией
четыре дня держала питание в пределах коридора, а сегодня мне приспичило печенька! я его и испекла, и нажралась как итог печеньком я за сегодня нажрала 1250 калорий пишу с телефона, поэтому без дневника питания, но цифра за день 2700 с чем-то, то есть сегодня лишаком пошла 1000, как слабое утешение - два раза гуляли по часу на улице, можно сказать, что половину я отработала... Но хотелось бы не отрабатывать, а создавать дефицит, надеюсь все впереди Еще сегодня наконец-то отвес - 400 Всем мира, извините
Читать далее»
Вот интересный вопрос, мы столько рассуждаем о том, что и как мы едим, о порциях и весе, о калорийности и суточной потребности в калориях, о том, что спорт помогает создавать дефицит и благодаря этому мы еще лучше худеем, рассчитываем сколько надо калорий и воды в сутки, при этом вопрос о, пардон, выходе калорий из организма ни кем не поднимается
А вот мне интересно - есть ли взаимосвязь между похудением и тем как мы ходим по-большому
У кого-то запоры, а у кого-то наоборот как у утки - по
Читать далее»
Надо сказать, что сегодня тоже были вкусняшки, но я смогла выдержать и не наела больше нормы
а еще мы с Маркушей гуляли сегодня на улице - час до обеда и полчаса-сорок минут ближе к вечеру в этом есть определенная польза (особенно если Марик идет пешком) - дите мое выматывается и дома ведет себя спокойней
Вчера записывала абсолютно все и ни в чем себе не отказывала - чтобы, так сказать, увидеть полную картину
Вот че у меня вышло:
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
15 часов назад