Сегодня не взвешивалась, ибо дала себе слово не зацикливаться на весе и не взвешиваться более 2 раз в неделю (а то у меня бывало, что и по нескольку раз в день бегала к весам и сама себя расстраивала если там без изменений), но по одежде ощутила, что процесс идёт)
Перешла окончательно на ПП и что удивительно, сегодня смотрела на шоколадку с абсолютным равнодушием) Это случилось впервые за последние полгода.
Готовила сегодня мужу пирог мясной...
Читать далее»
Моя новая попытка привести себя в порядок и окончательно перейти на новый образ жизни началась с 01.03.2019г. На сегодняшний день (05.03) уже есть некоторые успехи и это безусловно радует.
Моя долгая история похудения началась ещё в августе 2013г. В исходном состоянии я весила 131кг. Как до этого дошло? Честно говоря, сама не понимаю как я могла так себя запустить. Я никогда не была особо худой, но была стройной с пропорциональной фигурой. Вес был не более 60-62кг...
Читать далее»
Снова в строю…
2 дня назад