Дневник пользователя nurca

nurca
Рейтинг: 1608
Последний визит: 3 августа 2020 года

	Не верю глазам своим	5 октября 2011 года
	nurca

Все таки наш организм - загадочная штука . Откуда ни возьмись - отвес, да еще какой - 700 гр.
Итак вес на сегодняшнее утро 88,9 кг - уря-я-я. Не будем разбираться, что да как, надо радоваться
Хотя у меня уже 2 дня зажоры , но правда по утрам)), стараюсь удержаться до 12-13, но хомячу все и шоколад и булки и копченую колбаску Вчера до обеда так наелась, что желудок мой протестовал и до вечера пила только чай, есть вообще не хотелось. Может и отвес оттуда))... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Начало новой недели	3 октября 2011 года
	nurca

ПРивет всем!!!
А я с привесиком С утра 89,6, но это ж все равно меньше 9-ки ( так я успокаиваюсь)
А если честно, вовсе меня это не напрягает, ведь день вчера так хорошо прошел))
Ходила с девчонками на каток, хоть коньки какие то попались неудачные ( в прокате брала), но все равно куча позитивных ощущений... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Марафон день не помню какой))	2 октября 2011 года
	nurca

Всем привет!!!
Утро меня порадовало: мало того что выспалась до 10 ( выходной)))), а еще и отвесик 89,4 (- 400 гр.)
Наверное вчерашний бассейн сказался, да еще и ужин символический, т. к было уже начало седьмого. Поужинала парой хлебцов с сыром и чашку зеленого чая
А дочка моя после бассейна съела все что было в холодильнике
Сегодня по плану каток, собралась целая компания, будет весело
Всем хороших выходных

+3 | Комментарии (1)

	Итого сентябрь	1 октября 2011 года
	nurca

Всем привет! Решила отчитаться по сентябрю, как и планировала
Итак, что мы имеем
вес был 96 кг стал 89,8 - итого -6,2 кг
Талия была 92 стала 84 - итого - 8 см
Бедра были 115 стали 109 - итого - 6 см
Ну и груди -2см - не показательно, но т. к. еще на ГВ, то это и понятно. Как мне кажется худеющие за уменьшением груди и не гонятся , это наоброт один из грустных моментов... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Завтра выходной	30 сентября 2011 года
	nurca

Ура, выходные. не надо хоть утром вставать, дочку собиратьв школу. Хотя для меня это удобно, малыш пока спит, я успеваю позаниматься и душ+ скраб. Но сам факт подъема для меня это жесть.
Но начнем по порядку вес сегодня 89,8 - все больше удаляемся от 9-ки
Измерила сегодня талию - она оказалась уже 84 ( а я все 86 да 86 пишу)
Бедра 109, грудь 108, бедро 64... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Восьмерочка!!!	29 сентября 2011 года
	nurca

Всем привет!!!
Моя главная новость на сегодня - весы наконец показали 89,9
Настроение резко повысилось, а то вчера какая то напала хандра, сонное было состояние. А сегодня хоть и дождь, все равно веселее)))
Отвесик у меня сегодня 400 гр.
с утра как обычно - бодифлекс, пресс за 8 мин., еще не скрабилась правда - дома прохладно. Зато вчера после скраба щедро плюхнула на себя АЦ крема, как мне стало холодно, надела кофту теплую, кофе напилась, тогда только отогрелась... Читать далее»

+2 | Комментарии (8)

	Понедельник	27 сентября 2011 года
	nurca

Всем привет))))))))
Вес с утра был 90,4 9 отвес 100 гр) Потихоньку прихожу в себя после выходных.
Как же уже хочется увидеть восьмерочку на весах, так давно этого я не видела ( года 2,5 точно )
Кажется уже немножко осталось, но что то вес совсем медленно уходит, еще выходные с нарушениями
но ничего. сеггодня уже занималась бодифлекс, потом пресс за 8 мин. потом еще комплекс на руки за 8 мин. - руки - это вообще моя вечная проблема.
Потом душ - наскрабилась, сижу вся мягкая душистая... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Выходные с пользой)))	26 сентября 2011 года
	nurca

Всем привет. Вот и прошли выходные, мы ездили в деревню и конечно же питание было чересчур...
Итак вес на сегодня составил 90,5 кг( привес 300 г) ну это ничего, я думаю быстро это победить
Одно радует, после 18 мне удавалось не есть, может поэтому привес и не очень большой
Самое классное, что мы ходили в баню, и дочке понравилось, хотя раньше она и не любила. А я так вообще и напарилась и даже сделала медовый массаж Муж даже мне помогал
В общем все было очень здорово и весело... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Марафон-День 15	23 сентября 2011 года
	nurca

Всем привет!
Вес с утра составил 90,2 (отвес 300 гр. по сравнению со вчерашним)
Дали горячую воду - наконец- то наскрабилась от души
Стала делать упражнения: позавчера попробовала заниматься с бразильцем, но выдержала лишь 15 мин.
Потом делала комплекс пресс за 8 мин. - сегодня все мышцы чувствуются.
вчера и сегодня занималась бодифлекс - мне понравилось - буду его продолжать.
Питаться стараюсь по системе- но не всегда получается обед... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Иду на снижение	20 сентября 2011 года
	nurca

Медленно, но верно Вес с утра 90,7 ( -300 гр.)
Что очень странно, т. к. вчера нарушила систему. Были семьей в кафе, так съела маленький кусочек пиццы и мороженое ( так вку-у-сненько, что аж не обидно что нарушила с киви, клубникой и воздушной пшеницей )
может завтра проявится, не знаю
Опять отключили горячую воду на 2 дня, поскрабиться не удастся , сделаю небольшой отдых.
У нас такая теплота стоит. не скажешь, что и осень +23 последние деньки бабьего лета. Надо на улице побольше гулять... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)