Дневник пользователя nuta_yurchenko

Вот хочу поделиться своими замерами за эту неделю!
6.07.2012
Шея 34,5
Рука 31
Грудь 97
Под грудью 84
Верхний пресс 84,5
Талия 80
Нижний пресс 94
Бедра 101
Нога 55
Над коленом 39
Икра 37,5
12.07.2012
Шея 33,5
Рука 30
Грудь 96
Под грудью 83,5
Верхний пресс 83,5
Талия 78,5
Нижний пресс 92
Бедра 100
Нога 54,4
Над коленом 37,5
Икра 37,5
Вот такие вот результаты после Джиллиан и дополнительных упражнений для пресса и ног... Читать далее»

Сегодня 4 день с Джиллиан и 6 вообщем (до Джиллиан 2 дн занималась с Валери Турпин).
Впечатляет то, что окружность живота (или как его называют - нижний пресс) уменьшилась на 1,5 см! Это первое что меня волнует!
Вечером сделаю еще замеры! Мне нравится как я двигаюсь к цели!