Дневник пользователя nvp1901

Только что прочла забавную статью. Сначала поулыбалась, а потом подумала, что кое-что из нее может быть полезным. Короче - цитирую частями:
"Хотите узнать, как быстро похудеть на 2 кг? Так я вам расскажу.
Способ первый – избавляемся от лишней жидкости
Тут пути два:
Быстро и радикально. Я использовал мочегонное. Про него узнал по причине наличия у меня гипертонии. Оказывается, избавление от излишней жидкости плавно снижает артериальное давление. Можно за пару часов скинут 1-2 кг... Читать далее»

Недавно прочла статью в которой говориться о том, что все эти диеты бесполезная трата времени и денег.
Много аргументов приводится в защиту этой точки зрения. Меня неприятно удивили 2 цифры:
1. После 3 лет поле прекращения диеты 99 процентов не просто толстеют, а набирают еще больше.
2. 28000 диет существует в мире.
Если все так хорошо в диетах почему такой маленький процент людей остается худыми после диет и зачем столько диет?
Что думаете по этому поводу?