Проблема довольно-таки банальна: после похудения вот уже на 24 кг обвисла грудь, кожа стала какой-то морщинистой.
Как привести ее в чувство? Любые доступные масла, мази, крема, любые ДЕЙСТВУЮЩИЕ упражнения, что угодно.
Прошу помощи.
- кефир - полстакана
- любое масло (оливковое, репейное) - 1 ст.л.
- мед жидкий - 1 ч.л.
- любой бальзам, а лучше косметическую маску - 1 ч.л. (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
- картофельный крахмал для густоты (можно муку, но лучше крахмал) - примерно 2-3 ст.л.
- должна получиться консистенция сметаны, подогреваем всё это на водяной бане, наносим на вымытые и подсушенные полотенцем волосы, одеваем шапочку для душа, укутываем в полотенце и ждем. Маску держать не менее получаса!
Кто бы не захотел, а?)
Ух, прямо-таки на душе хорошо. На майские праздники приехал любимый человек, гуляли компанией с утра до ночи. Всегда забывала даже поесть. Итог: -3 кг за неделю активной жизни + влюбленность, да-да. Никогда не верила людям, говорящим, что-то вроде "хочешь похудеть - влюбись и все произойдет само собой". Так и есть)
- Друзья предлагают сходить в мак
- Мама накрывает стол на ужин с жирной курицей в центре стола
- Мама предлагает купить "пару"(кг) печенюшек или конфеток
- Мне покупают булочку в буфете
- Открываешь холодильник, а там котлеты как выскочат и заставят их съесть
- В фильме начинают говорить о еде (или еще хуже ЕСТЬ) и твой желудок начинает требовать того же.
- Все уплетают вкусности, а твой желудок начинает качать права...
Читать далее»
Существует множество причин переедания, но в основе их практически всегда лежит одно – подмена понятия настоящего голода другими психологическими, социальными и эмоциональными факторами. Чаще всего переедание наступает в результате игнорирования чувства сытости при виде нового, неиспробованного, привлекательного и ароматного блюда.
Другой вариант – мы забываем про голод и едим, руководствуясь привычкой. Например, в полдень мы проголодались, решили немного покушать и слегка увлеклись...
Читать далее»
Они знают об этом, они знают. Горите в аду, садисты
До лета осталось 33 дня!
Черт возьми, как же мне хочется сейчас съесть что-нибудь ЖИРНОЕ или СЛАДКОЕ, а можно и то и другое сразу
Как же я хочу заново узнать вкус моей любимой сырокопченой колбасы, а еще слоеного торта, или селедки под шубой, или жирногожирного плова, или кукурузной каши с гуляшом, или жирного борща С МЯСОМ.
на 100гр - 77 ккал
Ингридиенты:
грибы 180гр.,
куриное филе отварное 2 шт. (170гр.),
1 яйцо + 2 белка,
2 средние луковицы (100 гр.),
творог 1,8% 100гр.,
йогурт 0-1 % 100гр.,
чеснок 2 дольки,
соль, перец
Приготовление:
отварить куриное филе и охладить...
Читать далее»