Дневник пользователя очередная худеющая

Меню на сегодня было таковым:
Завтрак: яйцо, 2йогурта с кусочками персика.
Обед: Рис и тушеные картошка с зеленью.(да-да, теперь я ем рис с картошкой вместе), 2 банана.
Ужин: -
В перерывах между приемами пищи пила много воды

Каждая девушка хочет выглядеть красиво и частенько меняет то цвет волос, то их длину. Но как выбрать прическу если у тебя есть небольшой второй подбородок? Все говорят, что полным нельзя стричь прически типа каре или еще хуже стричься очень коротко. С каре пожалуй не соглашусь, тк у меня оно было раньше, а вот супер короткие прически реально делают лицо более крупным. В данный момент мои волосы чуть ниже плеча и мне это нравится, но в последнее время я задумалась... Читать далее»

Спасибо всем, кто читает и комментирует мой дневник. Сегодня понедельник, всемирный день "Сегодня точно сажусь на диету" или "начинаю вести здоровый образ жизни" и тому подобные вдохновляющие лозунги, которые мы обычно говорим себе и близким в начале каждой рабочей недели ну.. в общем вы поняли)) Мой день начался очень даже неплохо... Читать далее»

Привет всем, это опять я)) В общем у меня такой вопрос: можно ли похудеть на 20(ну или 15) кг за 2 месяца, если регулярно каждый день делать упражнения, бегать и ограничить себя в еде(точнее питаться здоровой пищей)? Ведь чем больше веса, тем быстрее он уходит, хочу уехать на каникулы домой, а вернуться обратно на учебу стройной красоткой И хотелось бы узнать еще одно, если при весе 80 размер одежды 50, то при весе скажем 65 какой будет размер одежды?

В прошлом году я почти каждый день бегала по вечерам и мне это нравилось, вот сейчас у меня появилась идея "а не начать ли мне бегать снова, но только по утрам".
Просто суть в том, что я не хочу бегать вечером перед кучей народа(у нас возле общежития находится небольшой круг в котором студенты бегают или катаются на роликах) раньше я не стеснялась, но сейчас, когда я больше, чем была в том году, подумываю о том, что все-таки бегать по утрам более удачная затея... Читать далее»

Привет всем, я так же как и вы все пытаюсь похудеть, ну... можно так сказать. Начнем по порядку Сейчас мне 19 лет и я вешу больше 80 кг, когда мне было 13 я весила под 100. Родители контролировали мое питание, готовили полезную пищу, давали деньги на обед в школу, но я их тратила в магазине, покупая очередную булочку, шоколадку или чипсы, собственно из-за чего и поправлялась. Боюсь представить что бы было с моей фигурой, если бы я не ходила в спортивную секцию в те времена... Читать далее»