 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро девочки.
Девятый день принес - 300 гр. неожиданно однако. теперь задача номер один- удержать и закрепить этот вес к четвергу
0
|
Комментарии (3)
Доброе утро девочки))))Сегодня +100 гр. как бы завтра удержать вес. Буду стараться. Всем хорошего дня
+3
|
Комментарии (1)
доброе утро девочкивот это у меня вчера денек выдался...пошли мы с мужем на пикник, вдвоем, наделали бутербродов, взяли красного вина, умостились на пляже. поскольку было пасмурно и немного моросило-людей почти не было. посидели хорошо. скушать много я не смога, как бы мне этого не хотелось и даже не ужинала почти. сегодня хорошо отвесило, что очень неожиданно. боюсь завтра все вернется... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Доброе утро девочки
фух отменили вылазку на шашлык никогда бы не думала что буду рада этому ну не готова я пока к этому, не готова сегодня - 300 урря несмотря на выходной я утром позанималась, надеюсь это таки войдет в привычку планы на день...вообще пока без понятия начну все с кофе и творожка с бананом займусь наверное цветами и уборкой Приятных вам выходных и отвесиков
+7
|
Комментарии (7)
Доброе утро девочкиВот и 4 дня позади... сегодня я встала бодрецом, позанималась и довольна собой, а это многое для меня значит итак...имеем - 200 фух. топчемся понемногу к цели Девочки...завтра меня ожидает день испытаний...едем большой компанией на шашлыки... первое...боюсь что не удержусь и наемся всего-всего до отвала но я постараюсь приложить максимум усилий чтобы такого не было...второе...там будет один человек, с которым я не очень хочу знакомиться... Читать далее»
+3
|
Комментарии (14)
Доброе утро девочки
Третий день позади фух. Сегодня - 200 приятно то Утром позанималась Вставать уже значительно легче. Сегодня оооочень опаздываю на работу... Побежала... Всем хорошего настроения пы.сы. любите свое тело, любите себя, не обрекайте его и себя на подобное...
+6
|
Комментарии (10)
Доброе утро девочки
Два дня позади, полет пока нормальный Сегодня - 300 что очень мотивирует муж вчера пытался соблазнить вечером меня на вредность на что в ответ я достала свою бутылочку с водой сдержаться было не просто, но я смогла утром позанималась, вставать было рано тяжело, а вот заниматься уже легче пока собой я довольна и это жутко приятно Всем хорошего дня
+3
|
Комментарии (5)
Доброе утро девочки
Первый день позади Сегодня - 300 как я рад Вчера все запланированное поделала, держалась молодцом и спала без задних ног Утром снова позанималась вставать было легче, а вот заниматься сложнее ну ничего, я просто так не сдамся На этом все, побежала, ибо опаздываю Желаю всем отличного настроения
+4
|
Комментарии (2)
Доброе утро девочкиВот и выходные позади В субботу я сровнялась с диваном. и раза 4 успела поспать днем Последние 3 ночи спала хорошо, не просыпалась В воскресенье упадок сил... На работу я сегодня идти не готова ни морально. ни физически но надо... Читая ваши дневнички решила, что нужно попробовать вести какой то отсчёт и подводить промежуточные итоги Посему сегодня начало, и сегодня день первый после 10 дней подведу первые итоги... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Доброе утро девочкиНу...сегодня последний рывок перед выходными Какой у меня вчера был тяжелый рабочий день...в какой то момент мне показалось что у меня потемнело в глазах...еле подолзла домой...и уже до 9 я мирно сопела без задних ног В 3 ночи сна уже не было. собственно после 3-х так и не удалось заснуть, несмотря на вчерашние рекомендации. Но все же это уже не с часа ночи не спать голова бо-бо аж подташнивает... у меня всегда так при недосыпе... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад