У меня такая интересная встреча вчера приключилась)))))
Мы с сыном недавно завели котёнка, обычный рыжик, дворняга, взяли его в сентябре чтобы его хозяева не скормили крокодилу в зоотеррариуме за 100 рублей. И так он у нас прижился, что даже на каникуы в Углич мы поехали с ним, не стали никому оставлять.
А тут Костя (сын) подходит ко мне на днях и говорит мол, мам, давай ещё котёнка возьмём... а то Максимке (котёнку) скучно...
Читать далее»
Косметические маски и обертывания для груди
Косметические маски и обертывания очень полезны для кожи груди, так как активизируют обменные процессы. Их наносят толстым слоем и не смывают до полного высыхания.
В домашних условиях можно приготовить много полезных масок для груди и шеи.
Приводим несколько рецептов подобных масок. Вы можете проявить фантазию и придумать свои средства, используя фрукты, мед, молоко, масло и пр.
Медовая маска...
Читать далее»
Как избавиться от обвисшей после похудения кожи?
Эффект есть. Но не тот, что вы ждали? Вместо жировых складочек — жуткие растяжки и обвисшая кожа. Как раз в тех местах, которые должны радовать глаз своей упругостью и округлостью. Именно так ведь вы представляли свою будущую фигуру, когда садились на диету. И вот столько усилий — килограммы сброшены, а счастья как говорится, все нет и нет...
Читать далее»
Девчёнки, хочу расказать как нас в спортклубе поздравили СНГ)))))))
Вышли мы с тренировки, все, прости господи, мокрые, уставшие, а тут-на тебе!!! Дедушка Мороз!!! Тут немая сцена, лёгкий шок дальше... И стихи-то мы ему читали(пошлые, других не знаем, увы ), и песенки пели)))И подарки даже получили-диетические хлебцы Подкормил он нас немного)))
А в заключение самым упёртым и постоянным тренер подарила по бутылке шапанского... Так приятно чёрт побери! Аж жизнь показалась краше и радостней...
Читать далее»
Привет, девчёнки)
Хочу поделиться своими успехами)
Пока я тут, на сайте, желание достичь своего желаемого веса только крепнет и не даёт опускать руки. И я, не моря себя голодом, занимаясь регулярно спортом иду к намеченной цели.
Результаты : сначала декабря ОГ уменьшился с 92см до 91 см (это конечно не радует, за ней я тоже ухаживаю), ОТ с 72см уменьшился до 70 см, ОБ с 96см до 94,50 см. Вес с 62 кг снизился до 58,6 кг...
Читать далее»
Когда Вы худеете на 10 и более кг, большой проблемой становится кожа. Да и растяжки после родов – вещь вовсе не привлекательная. И часто сами собой они не проходят. Здесь приведены способы ухода за кожей после и во время похудения, применяемые Катериной Миримановой в своей системе Минус 60:
1. Процедуры с мумие и кофе, а также массаж и физические упражнения вы можете делать в любое время, когда вам удобно.
2...
Читать далее»
Я решила для себя что похудение для меня это не кратковременные ограничения, а образ жизни
Точнее не постоянное худение, а достижение определённого веса и поддержания его как можно дольше.
Началось всё с того, что после НГ я посмотрела на себя в зеркало... на появившийся подбородок второй, на складки на животе, при росте 168 весила 73 кг. Объёмы 98-78-107... Ужас тихий)))...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад