 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Это по Дюкану, взяла с другого сайта, но уже много раз пробовала, очень понравилось!350 гр. творога, 3 яйца ( разделить на белки и желтки) 4 ч. л. кукурузного крахмала, ванилин, сах.зам. по вкусу. Белки взбить до пены, все остальное перемешать, добавить белки, в духовку разогретую до 180 на 30 мин., я делаю в аэрогриле. А домочадцам доба вляла изюм. Им очень нравится моя диета, если бы не результаты не поверили бы!
+10
|
Комментарии (2)
Оптимальное время приёма пищи.
Без пяти минут идеал… Сверим часы? Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании. Те, кто следит за своим здоровьем и фигурой, часто сталкиваются с одной проблемой. По их словам, вроде бы и рацион сбалансирован, и питаются они исключительно здоровыми продуктами, и фитнесом занимаются, а стрелка весов почему-то застыла на месте. Причин тому может быть несколько и одна из них — в режиме питания... Читать далее»
+9
|
Комментарии (9)
Долго смотрела на эту диету, читала отзывы, решилась! Сегодня второй день атаки, за первый постройнела на 1 кг, скажу, что легко есть одни белки, особенно я любитель мяса, овощей правда не хватает, но потерпеть можно 4 дня, мне рассчитали атаки! Сегодня сьела вяленую рыбу, обпилась, пожалела, на завтрашние отвесы не расчитываю!
+3
|
Комментарии (10)
Сбылась моя давняя мечта, заиметь себе собаку! Вот и получилось, я очень довольна, щенок классный, смышленый, немного подрастет и будем ходить на дрессуры и выставки! Я долго искала по сайтам, обзвонила кого только можно и вот... Каспер Королевский шарм! Это его имя по паспорту! Не могу я писать, мысли и радость не выразить!
+30
|
Комментарии (29)
Привет, дивули! Сегодня прочитала про йогуртницу, думала давнл, нужна она мне или нет! Почитала вроде вещь нужная и полезная, всегда свежий, домашний, без химии йогурт, творожок, для здорового питания и постройнения! Скажите есть у кого такая штука и нужна ли она! А то у меня уже достаточно быт. техники, которой пользуешься первое время, а потом убираешь!
+20
|
Комментарии (66)
Привет, дивули! Я опять с вопросом! Сейчас занимаюсь подсчетом ккал, и увидела в коментах про клуб " Минус фунт", нашла клуб, но описания действий не увидела, там какие то рассчеты, но где их посмотреть? HELP!
+2
|
Комментарии (7)
Привет, девченки! Много у кого читаю про такие приправы - травки, как оригано, разморин! Что за вкус и с чем их едят?
+2
|
Комментарии (5)
Привет, девчонки! Вчера хвасталась своими результатами окончания диеты, а сегодня+1000 на весах!!! Не пойму откуда, ела курогрудь 600 гр + винегред 300 гр, венегред просчитан 95.2 на 100 гр, это еда за день, сьеденная в три приема. Не пойму, что не так?
+3
|
Комментарии (17)
Привет, девчонки! Закончила я с лепестками, очень классная диета, не голодная, легкая! За 6 дней отвес 4 кг, в талии -2 см, обьем живота тоже - 2, а зад и бедро по -3. Эта диета подходит для экстренных случаев, за недельку к свадьбе, юбилею или какому то торжесву, проверено реально уходит вес и обьемы, у мамы вес изначальный больше, так у нее 5.900 отвесило. Но с туалетом, пардон проблемма, всего один раз сходила. Сейчас дня 3 посчитаю калл. и на витаминно-белковую пойду!
+1
|
Комментарии (6)
Привет, девчонки! Вчера прочитала, не запомнила чей комент, что худеть научилась, а сохранять результат нет. Вот я и задумалась, что это и мой диагноз, сбрасываю - набираю -сбрасываю и так до каких пор? Уже надо учиться не худеть и диеты разные опробовать, а научиться сохранять достигнутое! Не знаю к чему я это писала, просто захотелось высказаться.
+2
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад