Дневник пользователя oksana devaro

Привет, котятки! Кратко расскажу чего я запланировала на сегодняшний день. А вот блюла я этот план или нет, отчитаюсь завтра.
Итак let’s go...
ЗАМЕРЫ
Вес - 85 кг
Рост - 170 см
ОГ - 103 см
ОТ - 95 см
ОБ - 113 см
ПИТАНИЕ
08:00 - стакан теплой воды 250 мл.
Завтрак 08:30 - яичница из двух яиц.
Перекус 11:00 - 2 диетических крекера, стакан черного чая.
12:30 - вода 270 мл... Читать далее»

Привет всем, мои дорогие! Сегодня пост о моем пищевом наркотике - слабосоленой, соленой, копченой рыбе.
Сколько себя помню, всегда любила рыбу в любом виде. Но высшим наслаждением для моих вкусовых рецепторов были и остаются рыбные деликатесы. А тут еще сыграло то, что дедушка работал в рыб-охот охране и недостатка во всякого рода рыбных вкусностях, я не испытывала. Мясо я ем тоже, но без него могу свободно обходится и отношусь к нему равнодушно. А вот рыба это другое дело... Читать далее»

Доброго времени суток, девочки! Сегодня захотелось написать о мотивации. Настроение подходящее.
Есть у меня волшебная книжка, которая открыла мне глаза на многое, относительно моего тела. Книжка П. Пик "Тело-Для-Жизни-Женщин". В интернете бесплатно я ее не нашла. Поэтому если встретите в магазине-купите. Она абсолютно не дорогая, но безусловно в ней масса полезной информации.
Благодаря этой книге я нашла свою мотивацию... Читать далее»

Приветствую всех в моем дневнике! Моя история, до смешного, банальна. Вышла замуж, родила ребенка, семейная жизнь, после рождения ребенка стала сложной. Муж гулял, я заедала негативные эмоции. Вся моя радость от жизни сузилась в маленький мир. И в этом мире место было только моему ребенку и еде. До поры, до времени, я получала удовольствие от еды. Потом это удовольствие пропало. Остался только машинальный вечерний-ночной ЖОР... Читать далее»