Дневник пользователя Oksana happy

Oksana happy
Рейтинг: 17420
Последний визит: 3 сентября в 15:52

	Про психологов. Врач, который лечит душу	30 января 2021 года
	Oksana happy

Всем привет! Хочу поделиться своими мыслями о своем отношении к психологам и психологии в целом.
У многих из нас очень много проблем и чаще всего они идут из детства, и это не значит, что родители наши негодяи и воспитывали нас как-то не так. Воспитывали нас как могли и как умели. Бывает, что мы не чувствовали любви от родителей, но ведь нельзя дать то, чего нет у тебя самого и родители, которые давали любовь не так, как нам бы хотелось, не говорили нам комплиментов и т.д... Читать далее»

+24 | Комментарии (25)

	Цель на 2021 год	12 января 2021 года
	Oksana happy в рубрике Мой путь к стройности

Всем привет и с прошедшими праздниками!
Праздничные дни принесли + 2 кг, встречи с друзьями не прошли безнаказанно и даже частое катание на ватрушке в лесу и эллипс ситуацию не спасли
Я с сынишкой подруги:
С тем, что налипло я быстро разделаюсь, но главная цель на этот год - 50 кг ( до этого ставила цель 52 кг) и хорошее качество тела. Хочу прям фигуру мечты и мышцы, чтобы красиво было
Возвращаюсь в ряды стройнеющих, спешить никуда не буду, раз в неделю буду писать отчёт... Читать далее»

+29 | Комментарии (34)

	Девочки, которые живут в Италии, отзовитесь	29 ноября 2020 года
	Oksana happy

Девочки, которые живут в Италии, отзовитесь

Всем привет! Дорогие девочки, которые живут в Италии, очень нужна ваша помощь Моя подруга через несколько лет хочет переехать жить в Италию, но пока не очень понятно, чему нужно научиться и какие навыки с собой надо привезти, чтобы быть востребованной.
Вопрос следующий: если она хороший косметолог или мастер по перманентному макияжу (брови, губы, межресничка), сможет ли она на этом зарабатывать в Италии, желательно прилично
Буду очень благодарна за ответы

+13 | Комментарии (6)

	Осторожно! Спорт	7 августа 2020 года
	Oksana happy

Всем привет! В марте у меня порвались мышцы бедра левой ноги и я совершенно это не заметила Сначала был синяк, конечно мышцы болели, то это нормально, что все болело и соответственно я этой ситуации не заметила вообще.
Заметила я только то, что нога увеличилась в размере немного выше колена, я подумала что это я ее раскачала, расстроилась и подумала, что надо раскачать правую ногу, ибо эстетика мне не нравится, делала больше упражнений на правую ногу, но результат был прежним... Читать далее»

+33 | Комментарии (23)

	С днём рождения наша дорогая Львица SOLAR!	23 июля 2020 года
	Oksana happy

Сегодня чудесный день - день рождения нашей самой яркой, невероятной и позитивной леди Львица SOLAR!
И мы спешим поздравить нашу любимейшую Ларису, светлую, яркую, добрую!
Зебра и радуга чем-то похожи.
Зебра в полосочку, радуга тоже.
Пусть будет жизнь полосатою зеброй,
Но не двух цветной, а разноцветной.
Пусть будет много зеленого цвета,
Зеленый — надежда и теплое лето.
Желтым пусть яркое солнце сияет,
Красный — любовью жизнь озаряет
Синий поднимет над суетой... Читать далее»

+29 | Комментарии (48)

	Когда я взрослая женщина	21 мая 2020 года
	Oksana happy в рубрике Болталка

Когда я взрослая женщина,
То у меня нет необходимости рассказывать тем или этим,
Вторым или третьим,
То, что лет пять назад со мной приключилось,
Или совсем недавно...
И я умею со всем справляться, все проживать, на других все не выливать и точно знать,
Я со всем справлюсь,
Ведь у меня есть я!
А я - это сила, безграничная, мощная, необъятная.
И я же всегда со всем справлялась,
Даже когда казалось, что все вокруг разрушалось...
Но у меня есть я...
И я точно знаю... Читать далее»

+46 | Комментарии (49)

	Вопрос по КБЖУ	10 мая 2020 года
	Oksana happy в рубрике Красота, спорт и уход

Всем привет! Кто придерживается расчетов КБЖУ, подскажите пожалуйста, откуда Вы берете белок и получается ли у вас, чтобы вписываться в КБЖУ? У меня все время недобор белков и углеводов, не представляю откуда можно взять столько белка 103 гр и как его съесть за день
Ем в день творог например 200 гр, яйца, рыбу красную, просто рыбу/мясо, сыр, но не набираю белка и не представляю как его, этот белок наедать
Дамы, поделитесь, если у кого получается, плиз

+19 | Комментарии (33)

	С днём рождения, нашу прекрасную Мамочку Валю!	19 апреля 2020 года
	Oksana happy

Сегодня чудесный день, день светлого Христова Воскресения и день рождения нашей замечательной Валюши, мамочки Вали
Спасибо Вам, что радуете нас всегда простыми и вкусными рецептами, своим теплом, добрыми словами!
Мы Вас очень любим и желаем Вам крепкого здоровья, всего самого светлого и доброго, пусть чудесные и прекрасные события случаются с Вами каждый день! Счастья Вам огромного!

2 фотографии

+44 | Комментарии (68)

	Учеба во время самоизоляции. Если кому интересно	7 апреля 2020 года
	Oksana happy

Всем доброго дня! Узнала о программе бесплатного онлайн обучения по разным специализациям на платформе "Открытое образование" ttp://openedu.ru
Есть очень много разных курсов, они все бесплатные, единственное есть оплата за сертификат, но если он не нужен, то можно просто учиться и смотреть лекции онлайн, сдавать модули, чем я собственно и занимаюсь на самоизоляции... Читать далее»

2 фотографии

+27 | Комментарии (20)

	Интуитивное питание и корректировки	29 января 2020 года
	Oksana happy

Всем добрый день!
Этот пост я решила написать, т.к. периодически рекомендую книгу "Интуитивное питание" Светланы Бронниковой. Сначала я ее наоборот ругала и говорила ей свое фи , но потом передумала.
Мое "фи" заключалось в следующем:
1. Автор пишет, что спорт не очень важен, но ходьба обязательна... Читать далее»

+29 | Комментарии (50)