Дневник пользователя Oksana happy

Oksana happy
Рейтинг: 17419
Последний визит: 3 сентября в 15:52

Рубрика "Болталка" / Все записи

	Планы на 3 месяца	9 января 2019 года
	Oksana happy

Все что-то планируют, мне тоже надо
Итак, планы на 3 месяца:
1. Спорт 3 р/неделю
2. Питание ПП, раз в 10 дней читмил
3. Закончить изучать английский по приложению и перейти к другим обучающим программам
4. Прочитать книгу "Закупки на 100%" (уже начала читать)
5. Прочитать ещё книгу, пока не знаю какую
6. Постройнеть за 3 месяца на 6 кг
7. Научиться управлять настроением ( именно настроением, т.к. эмоциями управлять нельзя, только отношением к ним)
8... Читать далее»

+14 | Комментарии (21)

	Дао жизни Хакамада. Поделитесь впечатлениями	9 января 2019 года
	Oksana happy

Всем привет! Отзовитесь, кто читал нигу Хакамады "Дао жизни". Стоит читать или нет? И хочется и колется)))

1 фотография

+8 | Комментарии (8)

	Культурный отдых)	8 января 2019 года
	Oksana happy

Кто чем занимается в Рождество, а мы в театр ходим) В декабре была, не очень понравился спектакль, а вчера вроде бы ничего) Сентиментальная комедия "Частная жизнь".
К счастью без спящих и не трезвых обошлось, но пришлось вступить в конфликт, ибо мое место заняли со словами "Мы вместе пришли и какая Вам разница", хотя разница была и я для себя места выбирала и аж в декабре купила билеты... Читать далее»

2 фотографии

+25 | Комментарии (30)

	Дневник успеха	1 октября 2018 года
	Oksana happy

Всем привет!
Как часто мы забываем о своих успехах и больше концентрируемся на неудачах, я вот точно так делаю))) А происходит это потому, что в детстве все мои достижения обесценивались: "Ну и что, что отличница, сначала в институт поступи" и т.д. ))) Короче никогда не хвалили, зато больше ругали)) И осталась у меня неуверенность в себе, но только в профессиональной сфере. Я отлично делаю свою работу, выигрывала конкурсы и т.д., но всегда в себе сомневаюсь... Читать далее»

+23 | Комментарии (34)

	Мои мысли... Или почему мне не худеется	25 сентября 2018 года
	Oksana happy

Месяц назад я забросила свое похудение. Вес не растет, так болтается туда-сюда и как-то не серьезно это. Привела меня эта ситуация к мысли, что цели у меня нет четкой. Вроде надо похудеть, а дедлайна, срока то бишь нет.
Все, решено! Ставлю себе цель конкретную и по времени определенную!
Цель: постройнеть и иметь вес 52 кг к 1 декабря 2018 года.
Промежуточная цель: вес 56,5 кг к 1 ноября 2018 года
Как достичь:
1. Каждое утро зарядка... Читать далее»

2 фотографии

+25 | Комментарии (43)

	Моя субботушка	16 сентября 2018 года
	Oksana happy

Насмотрелась я красот, которые нам Татьяна (Marta21) демонстрирует и отправилась я тоже на природушку. Мужа пришлось силком тащить , но зато ему понравилось
Мы живем близко лесу, чему я очень рада! С подругой мы часто ходим гулять, особенно зимой.
Насобирала там цветов
И даже нашла яблочки лесные, правда они очень кисленькие и маленькие
А вот собственно и я сама)
Решено ходить сюда почаще, даже муж согласился)))
Всем отличных выходных!

5 фотографий

+36 | Комментарии (42)

	Ну вот и настал мой звездный час))) Налопала лишних кг)))	10 сентября 2018 года
	Oksana happy

Ну вот и настал мой звездный час))) Налопала лишних кг)))

Я болела две недели... За них честно нажрано 1,8 кг Завидую искренне белой завистью тем людям, которые не могут есть во время болезни. У меня же кормушка просто не закрывается! Ни сон, ни обильное питье, ни что-либо другое не может меня остановить от пожирания еды в огромнейших количествах в это время Жру как не в себя
Ну чего, все сначала начинается... Теперь вот на кефире день -два разгружусь, надо подготавливать себя опять к правильному образу жизни.
Всем отвесов и легкого похудения!

+7 | Комментарии (11)

	Когда тебе сказали, что ты поправилась, но это не расстроило)	3 сентября 2018 года
	Oksana happy

Когда тебе сказали, что ты поправилась, но это не расстроило)

Провожала крестника в школу, в первый класс. Один из родственников крестника сказал, что я поправилась, но меня это не расстроило. Я себя
ощущала красивой, мужчины откровенно засматривались и папы деток тоже) Но все же надо стройнеть!
За крестника очень рада! Он красавчик, в школе ему очень понравилось. Линейка очень интересная была, даже театр был от школы.
Всем красоты и лёгкого постройнения!

+18 | Комментарии (14)

	Культ еды	15 августа 2018 года
	Oksana happy

Недавно я обратила внимание на тенденцию в некоторых семьях: вся жизнь вокруг еды. И что-то меня прям так это ужаснуло! Раньше я как-то не думала об этом, рассказ подруги о том, что она опять приготовила и вопрос что вкусненького приготовила я, не напрягал, воспринимала как обычный женский треп. Но удивляло то, что меня слишком часто спрашивают, что я приготовила, где что из продуктов купила, короче все разговоры о еде... Читать далее»

+18 | Комментарии (67)

	Решено! Буду визуализировать себя стройняшкой!	27 июля 2018 года
	Oksana happy

Решено! Буду визуализировать себя стройняшкой!

Всем привет! Наслушалась сегодня Вадима Зеленда о существующих других пространствах... Думаю, а вдруг я есть в каком-то другом пространстве, колбасу трескающая палками, а вес все время 52 кг? Вот здорово! Ну думаю, надо тогда этот образ визуализировать, денех за это все равно не беруть... Но только без палки колбасы. Пространство пространством, но в этой проекции мира колбаса откладывается лишними кг и даже не палка, а несколько кусков
Вообщем все! Буду теперь визуализировать себя стройной красоткой... Читать далее»

+12 | Комментарии (34)