Всем привет!
Конечно все мы тысячи раз слышали, что мы то, что мы едим и занятие спортом делает наше тело красивым, но слышать одно, а видеть результат совсем другое. Вообщем вдруг кому-то будет полезно...
Мои открытия:
1. Начала делать массаж лица по видео Елены Пятибрат во время умывания гидрофильным маслом...
Читать далее»
Все что-то планируют, мне тоже надо
Итак, планы на 3 месяца:
1. Спорт 3 р/неделю
2. Питание ПП, раз в 10 дней читмил
3. Закончить изучать английский по приложению и перейти к другим обучающим программам
4. Прочитать книгу "Закупки на 100%" (уже начала читать)
5. Прочитать ещё книгу, пока не знаю какую
6. Постройнеть за 3 месяца на 6 кг
7. Научиться управлять настроением ( именно настроением, т.к. эмоциями управлять нельзя, только отношением к ним)
8...
Читать далее»
Всем привет! Отзовитесь, кто читал нигу Хакамады "Дао жизни". Стоит читать или нет? И хочется и колется)))
Кто чем занимается в Рождество, а мы в театр ходим) В декабре была, не очень понравился спектакль, а вчера вроде бы ничего) Сентиментальная комедия "Частная жизнь".
К счастью без спящих и не трезвых обошлось, но пришлось вступить в конфликт, ибо мое место заняли со словами "Мы вместе пришли и какая Вам разница", хотя разница была и я для себя места выбирала и аж в декабре купила билеты...
Читать далее»
Дорогие прекснейшие дамы! Поздравляю вас с чудесным светлым праздником Рождеством! Счастья, крепкого здоровья и конечно побольше чудес и волшебства! Будьте счастливы!
Всем привет!!! Наконец-то наступил он, 2019 год!!! Я этому очень рада, конец года для меня был очень трудным, сложным и потеря близкого коснулась нашей семьи, но пусть все плохое останется в старом ушедшем году.
Я желаю счастья всем жителям родного dietsa, крепкого здоровья вам и вашим близким, ведь это самое главное, а остальное приложится! Я делаю вам сбычу самых дерзких мечт!!! Будьте счастливы! Прямо сейчас, не смотря ни на что, ведь жизнь прекрасна, невероятна и в ней очень-очень много чудес...
Читать далее»
Всем привет!
Как часто мы забываем о своих успехах и больше концентрируемся на неудачах, я вот точно так делаю))) А происходит это потому, что в детстве все мои достижения обесценивались: "Ну и что, что отличница, сначала в институт поступи" и т.д. ))) Короче никогда не хвалили, зато больше ругали)) И осталась у меня неуверенность в себе, но только в профессиональной сфере. Я отлично делаю свою работу, выигрывала конкурсы и т.д., но всегда в себе сомневаюсь...
Читать далее»
Месяц назад я забросила свое похудение. Вес не растет, так болтается туда-сюда и как-то не серьезно это. Привела меня эта ситуация к мысли, что цели у меня нет четкой. Вроде надо похудеть, а дедлайна, срока то бишь нет.
Все, решено! Ставлю себе цель конкретную и по времени определенную!
Цель: постройнеть и иметь вес 52 кг к 1 декабря 2018 года.
Промежуточная цель: вес 56,5 кг к 1 ноября 2018 года
Как достичь:
1. Каждое утро зарядка...
Читать далее»
Добрый день! вот приехали и к нам мощи моего любимейшего Спиридона Тримифунтского. У нас они всего на сутки, храм работал круглосуточно. В этот день шел не просто дождь, а ливень! Но никого это не остановило. Я состою в обществе сестер милосердия (ухаживаем за детками-отказниками когда они попадают в больницу), вообщем я волонтер. Нас пригласили встретить ковчег с мощами и я была очень и очень этому рада, не смотря на ливень и прохладную погоду...
Читать далее»
Насмотрелась я красот, которые нам Татьяна (Marta21) демонстрирует и отправилась я тоже на природушку. Мужа пришлось силком тащить , но зато ему понравилось
Мы живем близко лесу, чему я очень рада! С подругой мы часто ходим гулять, особенно зимой.
Насобирала там цветов
И даже нашла яблочки лесные, правда они очень кисленькие и маленькие
А вот собственно и я сама)
Решено ходить сюда почаще, даже муж согласился)))
Всем отличных выходных!