Дневник пользователя oksana199-74

Девочки! Всем привет! Я уже похудела и решила подтянуть свои мышцы... Пошла в тренажёрный зал. В первый день (понедельник), позанималась шаляй-валяй. Мышцы болели только на прессе. А вчера, то бишь в среду, мной занялась тренер. Хорошая такая молодая девушка. Я занималась полтора часа и проработала всё, что могла...теперь на мне живого места нет. А завтра опять в зал. У меня вопрос - что ж мне сегодня сделать, что бы завтра заниматься и не корчиться от боли? Может, кто подскажет?

Девочки! Всех с праздником! Счастья, здоровья, хорошего весеннего настроения! И всегда помните: какие бы мы ни были - худые или не очень, но мы у себя одни и самые самые лучшие!

Вчера засиделась допоздна. Ребенок, дела по дому... Во втором часу ночи пошла в ванную. Посмотрелась в зеркало. Близко. Пристально. Призадумалась... Всё и все, кто встречаются на нашем пути, оставляют следы на наших лицах... Детство, образование, профессия, семья, друзья, прочитанные книги, путешествия, рождение детей, уход близких, любовь, взлеты и падения, встречи и расставания.
Мне встречались самые разные лица... Читать далее»

Всем доброго времени суток! Вот и стала я собачьей мамой! Я всегда хотела собачку. Но были кошки. Вчера вечером мне попалось объявление о том, что щенкам нужен хозяин. Я когда этого щенка увидела, влюбилась с первого взгляда. Списалась с хозяевами и сегодня поехали и забрали его к нам домой. У нас частный дом с большим участком, разгуляться есть где. Назвали его Ричардом. Щенок - смесь пород лабрадор и бассет хаунд. Получилось прикольно... Щенок игривый. Общительный... Читать далее»

Всем доброго здоровья! Я очень люблю чай. Всякий, разный с добавками и без. Но так как я на диете, у меня возникает вопрос : а с чем пить чай? Сахара нельзя, колбас и т.д. то же. Я уже про пирожки и пирожные не говорю. Сухофрукты я кладу в кашу утром... На что моей фантазии хватает, так это на сыр нежирный или маааленький кусочек черной шоколадки. А с чем пьёте чай вы? Поделитесь, пожалуйста! Заранее, благодарю!

Всем доброго времени суток! Мне завтра нужно уехать. В автобусе я буду ехать три часа. А в общем я буду в пути часов пять. Естественно, что мне надо будет кушать. Я поступаю так : беру бутылочку с широким горлом, насыпаю две ложки перемолотой овсянки, немного измельченных сухофруктов, и перемолотых орешков, наливаю туда 1% кефир и ставлю это всё в холодильник на ночь. Быстро, просто и вкусно. И удобно в употреблении. А что вы берёте с собой? Поделитесь, пожалуйста!

Я тут недавно весы купила...электронные...и обалдела!!! Они показывают на 2 кило больше!!! Батарейка новая и суперская ( по заверению в рекламе...) Так что ж это??? Какие весы правильные? Электронные или механические? У кого такая же ситуация???

Всем доброго времени суток! Девочки и мальчики, я к вам обращаюсь... Вот вы сейчас голодаете, занимаетесь спортом ти т.д... Это всё просто замечательно! А кто из вас думал - " Вот я похудею до... (вставьте сами Ваш идеальный вес), а дальше как я буду питаться?" Вот эта тема меня интересует: кто и как? Поделитесь, пожалуйста!

Узбецкий диет.
Рот закрой не жри сапсем.
Будишь стройний - лучи всем.
Пусть кишка твой просить кушить.
Ты ему сапсем не слушить. Волос дергай, стенка лезь.
Холодильник - не залезь.
Сладкае сапсем забудь.
Чай попей ти как нибудь. Если будишь есть лаваш.
Больше мне ты не юлдаш.
Мясу можешь поглидеть.
Тольку глазиком задеть. На ночь пальчик намочи.
Подсоли и поперчи.
Тииииха к ротик поднеси.
Дооолга смачна пасаси. Станиш самммий стройний мать... Читать далее»