Всем привет читающим. Хочу узнать от Вас у кого был опыт в использовании кето диеты. Основной принцип свести к нулю углеводы, в моем случае это максимум 5 г. Сижу я на ней всего пять дней, сначала очень боялась садиться на нее, т.к все всегда говорили, что нужно есть меньше жирного жареного, и т.д. Мои ощущения... Я не хожу голодная! Это для меня прям огромный плюс. При обычном питании, сидела всегда и ждала, когда уже там обед, ужин завтрак, перекус...
Читать далее»
Всем доброго дня! Хочу поделиться с Вами, что я для себя нашла. Сижу на диете Дюкана достаточно, давно. И вот увидела на сайте информацию о лапше "ШИРАТАКИ". Это чудо лапша не содержит углеводов и в ней совсем ну очень мало ккалорий, всего-9 ккал, на 100 грамм. Я решила купить её себе, благо у нас в городе есть люди кто занимается продажей этого чудо продукта. Могу сразу сказать, она очень сытная. Делала я её с грибами, поэтому сытость была ещё выше...
Читать далее»
Девочки привет, пишу, т.к нужна помощь. К своему дню рождения я похудела до 66,6 кг, ну а после никак не могу взять себя в руки, и набрала уже 4,5 кг за 2,5 недели Как обычно начинаю с понедельника, но все заканчивается этим же днем не успев начаться. Сегодня я решила снова начать, т.к уже скоро начнёт теплеть, а я не в одни джинсы не влажу. Точнее влажу, но жирина вываливается, талии вообще нет. Ноги тонюсенькие, а талия в 2 раза больше. Пресс качать ЛЕНЬ!!! И то эффект будет если год его качать ...
Читать далее»
Блииин, так хочу такое платье, а там размер капец какой маленький, т.е при моем росте 178, нет размера, даже если я сильно похудею, оно мне будет очень коротко. Так если чё могу и вам заказать такое, есть ещё много других у меня в фотоальбомах)))))
Дорогие девули, решила спросить у Вас, может кто знает, как отбелить зубки. Ато к Новому Году очень хочеться блеснуть улыбкой. Покупала как то white light, такое "Г"- нифига не помагает. Что сможете посоветовать?? Спасибо
Сегодня уже второй день диеты, с утра встала, и очень захотелось шоколада с цельным орехом, но пошла на кухню и приготовила салат из моркови со сметанкой, + груша + чай с лимоном с подсластителем, и всетаки не удержалась съела трубочку с кремом , Но я так подумала с утра же можно)) . И после завтрака еле дошла до кровати, стало плохо, сразу в сон бросило, да голова закружилась, одним словом капец, а это ведь второй день...
Читать далее»
Хотела спросить кто-нибудь худел на кашах??? Можно ли на них сбросить вес, просто в кашах ооочень много углеводом, а как правело из-за избытка именно их мы толстеем. Хочу попробовать кашевую диету.
Дорогие девчули, прошу помощи! У меня очень деликатная тема по поводу ноготков на ногах. Вот лето настало, а я никак не могу одеть красивые босоножки или сланцы, по причине грибка на ногтях, по другому это называется онихомикоз. Сразу скажу к врачу времени нет идти т.к сижу дома с грудным ребёнком, по интернету полазила, толком ничего не нашла, только всё общая терапия, которая стоит немеренно, может кто по горькому опыту поможет, вдруг кто рецепт какой-нибудь знает от бабушки, который помог!!!
Девочки можете меня поздравить я родила, прекрасного сынишу!!! А сейчас самое Ужасное! За беременность я набрала 24 кг (дура одним словом). В роддом я приехала с весом в 95 кг, вышла с весом в 86 кг. Сейчас я 84, и я просто в шоке, ка представлю что 20-ка лишняя, аж в жар бросает))). Сейчас я кормлю малыша грудью и представить себе не могу как можно похудеть. Сейчас стараюсь отказаться от мучного, но если честно не сильно получается, но я стараюсь...
Читать далее»
Девочки красавицы!!! Подскажите те у кого есть детки, как вы худели после родов??? Меня вскором времени это ждёт хочу морально подготовиться к тому самому, что ограничивать себя За первую беременность я набрала 19 кг., 10кг- ушли сами, а вот остальные я долго скидывала. Как вы думаете может мне сейчас начать уже ограничивать себя, но за беременность я так себя распустила, что без мучного ваще не могу. Лишь только на 1 день меня хватает, а потом налетаю на еду как бешеная ...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
18 часов назад