Дневник пользователя Оксанака

Оксанака
Рейтинг: 11115
Последний визит: 24 января 2020 года

Рубрика "психология" / Все записи

	Вы устали и хотите спать? Попробуйте… спа	9 июля 2011 года
	Оксанака

Вы устали и хотите спать? Попробуйте… спа
Полагаем, что такое слово, как «спа», на сегодняшний день слышали почти все. Особенно активно оно используется в рекламных компаниях отелей, курортов и санаториев — везде, где мы можем отдохнуть. Поэтому для нас, простых обывателей, спа — это прежде всего отдых, расслабление, массаж. А если говорить более точно и корректно, спа — это программы и целые комплексы процедур, позволяющие нам «подзарядить батарейки» организма... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Роковая женщина и домохозяйка — два в одном	6 июля 2011 года
	Оксанака

Роковая женщина и домохозяйка — два в одном

Домохозяйка и сексуальная красавица, как сочетать эти два совершенно противоположных образа? На самом деле, это не так трудно, как кажется!
Роковая женщина и домохозяйка — два в одном.
Домохозяйка и сексуальная красавица, как сочетать эти два совершенно противоположных образа? На самом деле, это не так трудно, как кажется!
Вот несколько советов, которые помогут вам быть не просто домохозяйкой, но и настоящей женщиной.
Посмотрите на ту одежду, которую вы носите дома... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

	Мелочи, которые многое меняют	17 июня 2011 года
	Оксанака

Вы можете быть одеты лучше многих своих знакомых дам, можете быть накрашены и причесаны в лучшем салоне у лучшего стилиста, но ничем, кроме этого, не быть примечательны. Так как же, на самом деле, стать особенной, выделяющейся из толпы индивидуальностью?
В облике любой женщины существует несколько черт, которые делают ее не такой как все, особенной и неповторимой. Это одежда, походка и манера поведения... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Правила для энергичной жизни	15 июня 2011 года
	Оксанака

Как проснуться рано, но при этом выспаться? Как в первой половине дня уработаться, а во второй не чувствовать себя уставшей? Как к концу недели не чувствовать себя выжатой как лимон, а с удовольствием зажигать все выходные? Есть несколько гарантированных способов.
С бодрым утром!
Просыпайтесь всегда в одно и то же время, независимо от того, выходной или будни.
Если светло, сразу же откройте шторы – так вы синхронизируете ваши биологические часы с природным 24-часовым циклом... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Астростиль для знаков Зодиака	19 мая 2011 года
	Оксанака

Астростиль — это метод, разработанный известным психологом-стилистом Ланой Бриз и позволяющий любому человеку (особенно женщине) выбирать тот имидж, тот стиль, ту роль, которая наиболее полно соответствует его желаниям, настроениям, предпочтениям в данный период жизни. То есть не раз и навсегда вы Овен и только Овен, потому что родились под этим знаком зодиака, нет, ваш имидж может быть любым, независимо от знака зодиака, который вы привыкли считать своим, независимо от даты вашего рождения... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Ритм жизни	17 мая 2011 года
	Оксанака

Кто в наше сумасшедшее время может похвастаться тем, что живет в свое удовольствие, никуда не спешит, ни о чем не беспокоится и радуется жизни? Таких людей очень мало. Ничтожно мало. Их почти нет. Основная масса населения находится в постоянном цейтноте. Времени не хватает ни на что – ни на себя, ни на других..
Попробуйте немного рационализировать свою жизнь. Попытайтесь создать хотя бы видимость порядка и размеренности событий, происходящих с вами и вашими близкими... Читать далее»

8 фотографий

+1 | Комментарии (0)

	Красота без границ, или Психология похудения	13 мая 2011 года
	Оксанака

Красота без границ, или Психология похудения

Не секрет, что соблюдение диеты требует колоссальных усилий и силы воли, поэтому диету часто сравнивают со стрессом. Да и прилавки магазинов манят нас лакомствами и кулинарными излишествами. В этой главе я дам вам несколько советов, которые помогут не свернуть на полпути с «марафона красоты и грации».
Статистика пытается убедить нас, что большинство людей, похудев, снова набирает килограммы. Но опросы специалистов показывают, что очень многим женщинам удалось сохранить полученные результаты... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Стройная фигура	11 мая 2011 года
	Оксанака

Многие полные женщины сетуют на то, что и едят вроде бы немного, и на диете иногда сидят, и кое-какие физические упражнения выполняют, а вес, тем не менее, увеличивается. Но они забывают о том, что съеденная мимоходом булочка, выпитый стакан молока, частые чаепития в рабочее время, сытный ужин перед сном – это огромное количество калорий, которое гораздо больше, чем можно израсходовать в течение дня. Очень важно, чтобы организм расходовал больше энергии, чем получает при употреблении пищи... Читать далее»

+3 | Комментарии (12)

	Как создать настроение?	11 мая 2011 года
	Оксанака

Существует несколько секретов создания хорошего настроения, о которых вы даже не подозреваете.
Первый секрет заключается в форме помещения, где вы живете. Специалисты, занимающиеся космической энергетикой и биополями, утверждают, что в овальных и округлых помещениях космическая энергия эффективнее подпитывает человека, а четкие, прямые углы мебели, квадратные и прямоугольные помещения угнетающе действуют на психику. Поэтому рекомендуем попробовать «округлить» жилые помещения, срезая все углы... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Как полюбить себя	11 мая 2011 года
	Оксанака

Нам кажется, что грудь четвертого размера или стройные бедра могли бы автоматически свести на нет все наши комплексы и страхи, мы бы тут же преодолели скованность и неуверенность в себе и стали бы открыто и смело строить свою жизнь.
Но мы напрочь забываем о том, что только лишь длинные ноги и упругая грудь не сделали еще ни одну женщину счастливой. То, как мы выглядим внешне, не более чем отражение нашего внутреннего состояния – настроения и самочувствия... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)