Дневник пользователя Оксанака

Оксанака
Рейтинг: 11115
Последний визит: 24 января 2020 года


Рубрика "диеты" / Все записи



мотивация на похудение 8 октября 2012 года
Оксанака
Нашла пару статей очень понравились, решила для себя отметить. Прям надо распечатать Ну вот никак не могу себя заставить худеть прям незнаю почему Раньше мне так легко это довалось, а сейчас...
10 продуктов для перекуса, от которых не толстеют
Часто в качестве перекуса мы в спешке покупаем высококалорийную еду, которая впоследствии неблагоприятным образом сказывается на фигуре... Читать далее»
+19  |  Комментарии (4)
10 практических советов, мечтающим похудеть 27 июня 2011 года
Оксанака
10 практических советов, мечтающим похудеть Вы устали от постоянных советов как похудеть и предложений с разными диетами, рассчитанными на неограниченные средства и уйму времени? Для многих из нас совершенно нереально провести половину выходных за готовкой или просто не хватает денег на продукты, предлагаемые в диете. Есть и такие, кто приходит в ужас от мысли, что нужно постоянно считать калории. Мы предлагаем вам несколько советов, соблюдая которые вы сможете поддерживать оптимальный вес.
1. Вы питаетесь вне дома... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Имбирь для похудения. Имбирные напитки для похудения: рецепты. Правила применения имбиря для похудения 20 июня 2011 года
Оксанака
Имбирь для похудения. Имбирные напитки для похудения: рецепты. Правила применения имбиря для похудения Много пряностей и приправ пришло к нам с Востока. Разнообразные по аромату, вкусу и запаху, они делают нашу кухню более богатой и изысканной. Одна из таких пряностей – имбирь, который ведет свою историю из Западной Индии и Юго-Восточной Азии. Это многолетнее растение относится к семейству имбирных. Оно выращивается повсеместно в теплом климате для лечебных и кулинарных целей.
Имбирь еще называют «рогатым корнем», и это не случайно. Разветвленные отростки корневища и впрямь похожи на рога... Читать далее»
+9  |  Комментарии (5)
Как восстановить обмен веществ: советы и правила 18 июня 2011 года
Оксанака
Как восстановить обмен веществ: советы и правила Обмен веществ - это основное свойство любого живого организма, он состоит из множества биохимических процессов, которые можно разделить на две большие группы: процессы ассимиляции, то есть поглощения питательных веществ и процессы диссимиляции - распада веществ в организме.
Как функционирует обмен веществ
В норме должно существовать равновесие между процессами ассимиляции и диссимиляции. Но в некоторых случаях такого равновесия нет... Читать далее»
+8  |  Комментарии (1)
ШоколАД 14 июня 2011 года
Оксанака
ШоколАД
Несладко придется всем, кто думает, что шоколадная монодиета – это рай для сладкоежек. Если вы выбрали именно ее, чтобы похудеть, знайте, что это одна из самых жестких монодиет. Она не подойдет людям, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта и проблемы с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой. Так, как похудеть с помощью этой диеты?
Диета длится неделю и обещает похудение на 3-5 кг. Если процесс вам покажется эффективным, через неделю можно повторить диету... Читать далее»
+2  |  Комментарии (5)