Девочки, всем привет Мотивирую себя : смотрю видео с мотивацией к спорту (настраиваюсь потихоньку), так же фото с результатами уже похудевших и еще свои когда была похудее ))) Сегодня изменила в настройках вес и дату начало похудения ((( Раз уж начинать, то по честному )) +2 кг (( тоесть 74 кг сейчас вес (( Ай "умничка "(( Но не буду отчаиваться, я уверена в себе и своих силах сейчас как никогда! )) Еще нужно объёмы замерить...
Читать далее»
Всех с Новым годом! Всем добра, мира и хороших результатов в похудении! И доброго времени суток Обидно, досадно, но ладно... Обижена на саму себя (( Потому что с ноября месяца так и не похудела ( Но все! Больше не тяну! Сегодня начала.. Правда ка я не люблю диеты, но начать решила с провереной мною низкоуглеводной Кремлевки. Худела на ней после третьих родов 8 лет тому назад, результаты радовали за три месяца -22 кг. А после диеты просто на правильное питание перешла потихоньку...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад