 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
7 упражнений для красивой попы1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону. (убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг"). 2. Лечь на спину, носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой. (качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног). 3. Лечь на спину. Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой... Читать далее»
+11
|
Комментарии (11)
Давно хочу себе тренажер. Нашла вот такой - HouseFit HB-80881EL.Если у кого то есть, поделитесь его + и - Дома муж все мне говорит, что купить куплю, а стоять будет как у всех, вместо вешалки Поделитесь опытом приобретения тренажеров и их использования. У меня проблема с позвоночником, по-этому многие тренировки мне нельзя вот и придумала я себе, что буду заниматься на нем. Как решиться на на этот шаг - приобретения??? .
+5
|
Комментарии (32)
Вот столкнулась с проблемой.Даже не проблема, а просто оказалось я не очень разбираюсь в подделках в сфере косметики. Покупая вроде бы и не дешевую вещь, можно купить совсем не то, что хотелось . Вот предлагают мне такую тушь Chanel "Effet 4D Max". Сижу в инете пол вечера и так и не поняла вообще существует ли такая в оригинале. Как проверить что я куплю. Скажу сразу- штрих код на коробочке проверила на сайте, он подлинный...опять же там не пишут к чему этот штрих код... Читать далее»
+8
|
Комментарии (36)
Вот уж виднеется отпуск ))))) Совсем запуталась куда поехать отдохнуть. Подвернулась квартирка в Феодосии. Обещают до моря минут 15 (дополнительные физ. нарузки ) вот сомнения меня мучают. Ни кода не была в Феодосии Ни чего о ней не знаю. И будут ли 15 мин= действительным 15 мин. ходьбы . Еду с племяшкой (5 лет). Боюсь много не находишься с ней. Кто знает какие там пляжи какое море, будет ли оно теплым? Стоит, не стоит ехать... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Чем старше женщина, тем с ней сложней. Она мудрей, хитрей, нежней... И точно знает - кто ей в жизни нужен! Ходы вперед десятками считает, читает взгляд и даже слабый жест. Запретный плод ее уж не прельщает: она лишь то, что ей по вкусу, ест
+16
|
Комментарии (7)
Ты радость... Ты цветок...
Ты маленькая жизнь в огромном мире... Ты бриз морской... Ты лёгкий ветерок... И нет души на свете шире! Ты тёплый летний дождь... Ты птица в вышине... Красива и умна... Желанна и неотразима... Пусть жизнь твоя наполнится сполна Всем самым тёплым что есть в этом мире!
+4
|
Комментарии (0)
Удовлетворите всем желаниям человека, но отнемите у него цель в жизни, и посмотрите, каким несчастным и ничтожным существом явится он.
К. Д. Ушинский Когда жизненная борьба уже превратилась в сознательное стремление к определенной цели, тогда человек уже может считать себя счастливым. Д. И. Писарев Целью должно быть счастье, иначе огонь не будет гореть достаточно ярко, движущая сила не будет достаточно мощной — и успех не будет полным. Т. Драйзер... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
У нас у всех есть свои большие и важные цели. Но их достижение требует довольно значительных изменений и в привычках, и в ежедневной рутине. Запаситесь терпением и упорстовм. А главное – не теряйте рвения на пути к вашим целям.
Однако теория намного проще чем практика Даже если вы просто обожаете свою работу и верите в свое предназначение на все 100, бывают моменты, когда приходится выполнять совсем неинтересные (но абсолютно необходимые) задания... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Сегодня у меня 5й день лепестков.
И... кто бы мог подумать, что можно тут что то перепутать Все же понятно в днях. Я смогла Сегодня от оставшихся 2х лепестков (я их не пронумеровала ) я оторвала с полной уверенностью фруктовый Целый день ем одни фрукты и пью чай из фруктов сушенных!!! И только сейчас до меня дошло Сегодня ж творожный день был!!! Все перепутала Ну как быть? Завтра думаю теперь творожный делать? Не фруктовый же опять?
+8
|
Комментарии (11)
Случайно прочитала про эту диету (хотя случайным тяжело это назвать, ведь весь сайт пестрит о ней ). Так как до сих пор не смогла вернуться на свою любимую 90 дневку после праздников, так вернуться, чтоб не нарушать , стала искать для себя на сайте какой то пинок. И прочла про 6 лепестков Сделав для себя пару выводов -1. Действительно 6 дней на пробу не так уж много. 2. Это должно как то организовать меня и помочь не нарушать в дальнейшем... Читать далее»
+11
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад