 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Дневник. Темы дня" / Все записи
Всем привет!!!
Читалке на телефоне - каапец! Телефону - капец!! (сам не сдохнет убью, заразу!!!) Фильке - капец!!! Тоже зона высокого риска! Работа... Мда... Сидеть на бордюре и лопать шаурму - ДА!!! С типа... Ну, вы поняли, с томатным соком И вообще, я - красавица!!! А посмотрите, какое дерево - верхушка, прикольное))) Я не про сеябя, про берёзу!!! ЛЕТО!!!
+37
|
Комментарии (34)
Всем привет!!!
Как же сложно входить в привычный ритм, после хоть какого-нибудь праздника... Продолжаю себя радовать по вечерам))) Вчера были куриные шейки (муж ещё в среду покупал, хотел порадовать, хоть и бурчит, что я их фанатик))) + бокал красного сухого (остатки) За всё это любимый получил макароны, пару котлет Ермолинских и салатик из квашеной капусты лука и масла))) Ну, и чтобы совсем не было завидно,100 г наркомовских))) И, само собой, на работу - без машины, со своими коллегами... Читать далее»
+36
|
Комментарии (43)
Всем привет!!!
Эх, вчера даже шагомер не надевала... А столько планов было, столько всего... И... Прахом всё А началось всё во вторник, когда с мужем пошли "дегустировать" новое кафе. Ну и так надегустировались, что вчера пришлось делать "диванный" день. Денег нет, но мы держимся кредиткой А штаны я всё равно купила!!! Шаги за 11-е вставлю, за 12-е вставлять нечего))) Вчерашнее блюдо дня: салат из редиса, пекинской капусты и огурца. заправка: сметана + чуть майонеза + чёрный перец... Читать далее»
+32
|
Комментарии (51)
Всем привет!!!
Вчера любимый встретил от метро, и, тем самым, лишил меня возможности забежать в Вайлдберриз. А там, как оказалось, меня ждёт ещё одна пара штанов. Я, когда заказ делала, не увидела, что одни штанцы с другого склада еду. И теперь в раздумьях - вообще идти мерить или нет... Вот такие. Может, посоветуете? Вчера вышла в обед типа прогуляться и родителям позвонить. Профсоюзная - улица широкая, 6-полосная. Да ещё трубы меняют, спецтехника тарахтит... И вдруг - такое чудо на дереве... Читать далее»
+27
|
Комментарии (34)
Всем привет!!!
Про прогулку в Ботаническом саду я вчера уже рассказала. Пока мужа ждала, сделал блюдо дня: овощное рагу: заморозка"Царская" от Бондюэль (там цветная капуста, брокколи и морковь, со скидкой прикупила) + 2 кабачка + ещё морковка (рану её не испортишь))) + зелёный горошек свежий (купила нечищеный - 100 руб. за 1 кг) + сельдерей. Вот такая вкусняшка получилась))) Мой вчерашний рацион: Маринину пости добила: Маникюр наманикюрила)))... Читать далее»
+28
|
Комментарии (58)
Всем привет!!!
Вчера всё-таки находила хоть и не 20 000, но 17 000 шагов))) После тренажёрки и эллипса утром - самое то))) Сделала кружок мимо ж/д станции и конечной автобусной остановки, типа щавель купить и лук зелёный на Ярмарке выходного дня))) Вчерашнее меню: И сегодняшний вес))) Равен вчерашнему ДО сауны))) Сегодняшнее блюдо дня: доедание мужнина салата из помидоров, лука и сметаны)))... Читать далее»
+34
|
Комментарии (45)
Всем привет!!!
Сегодня уром взвесилась для отчёта: Но после полуторачасовой тренировки и получаса сауны весы показали "вкусняшку": Я была честна с собой, и засчитала первую цифру))) Сегодня в тренажёрке я была вторая - какая-то мадама в блестящих штанах меня обогнала))) Но - пусть, я своё натренировалась))) Планы на прошлую неделю у меня были такие (выполненное - жирным шрифтом): Воскресенье, 02.06 - 20 000 шагов + химический пилинг дома + маникюр дома + акупунктурный массаж... Читать далее»
+31
|
Комментарии (26)
Всем привет!!!
Вчера с мужем наконец-то добрались до Вайлдберриз вдвоём - эх, пропадай остатки зарплаты!!! Но это уже была вынужденная мера - у любимого уже совсем ходить не в чем было. Купили ему 2 пары кожаных шлёпок, которые по-умному называются "пантолеты" - в по мне - шлёпки))) А я под шумок прикупила моднявые штанцы))) В горошек))) Но, так как сегодня в клуб, не надела платье уже готово было. Но они вот такие: Лёёёгенькие))) И всего за 820 руб.! Но - по порядку... Читать далее»
+47
|
Комментарии (81)
Всем привет!!!
Ну что я могу сказать... Можно было вчера, конечно, забить на Днюху Босса и нормально пообедать, но... Я же почти 1 000 сдала, и что? Вкуснях не поесть? Фигушки!!! Поэтому в Дневнике питания поставила Фуршет на 1 200 ккал, хотя не знаю, выбрала я их или нет. Сейчас посчитаю))) 1. Пицца тонкая - 3 куска 2. Торт "У Палыча" - 2 куска 3. Роллы - 5 штук 4. Шампанское - 150 мг 5. Вино красное - 150 мг 6. Сок ананасовый - 250 г 7. Абрикосы крупные - 8 шт. 8... Читать далее»
+29
|
Комментарии (58)
Всем привет!!!
Отличный тёплый денёк!!! Меню за вчера: Ну, а после рыбки солёной, томатного сока и моря воды после этого, я сегодня весам помахала ручкой, и - на пробежку))) 20 минут + складка на скамейке 3*10 + отжимания от той же скамейки 2*10. Я - молодец!!! Но завтра - только растяжка, подустала))) Опять, как и в прошлом году, любуюсь пейзажами: заброшенный дом, прямо в центре района))) Зелёное-презелёное озеро: Кстати, вчера нашагала отменно (с пробежкой, правда):... Читать далее»
+38
|
Комментарии (32)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад