 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Личный Осенний Марафон. 94 дня" / Все записи
Всем привет!!!
Вот и закончился незаметный мой Личный Марафон, я вступила в декабрь. Что он мне принёс? Массу положительных эмоций, новые подходы и знания о себе, любимой. Новый старый степпер, новые утренние ритуалы. Новый стиль питания, куча интересной работы, переезд, новую мебель и посещение таких чудесных городов как Челябинск и Уфа, много новых книг и кучу планов на будущее!!! Вес - а вот не знаю, после командировок пока даже и не взвешивалась))) И пусть, будет сюрпризом... Читать далее»
+65
|
Комментарии (74)
Всем привет!!!Не знаю, как в выходные получится выйти сюда, но я попробую. А вот на следующей неделе я буду для вас потеряна))) Ну почти. Еду в командировку в Челябинск и в Уфу)) Вот сейчас жду согласования командировки))) Всё согласовано, Челябинск и Уфа - встречайте!!! Я буду без ноутбука - корпоративный не дают, а свой из принципа не вожу))) А с телефона не люблю в Интернете сидеть, буду просто книжки читать)))... Читать далее»
+41
|
Комментарии (20)
Всем привет!!!
Сегодня на работу нужно было к 8-00 приехать. Встала-то я, как обычно уже, в 5-00. Но муж решил благородство проявить, встал вместе со мной, и решил на машине отвезти. В результате, я с 7-40 на работе. Пересмотрела весь Интернет, переделала кучу мелких отложенных дел. Надеюсь, до 8-00 успею постик наваять))) Кстати, муж тоже с 9-00, но уже 15 минут как на работе))) В общем, сегодня оба - ранние пташки)) Вчерашний ужин: помидор, огурец, зелень, салат, последний мант и сарделька... Читать далее»
+52
|
Комментарии (45)
Всем привет!!!
Ну что же, продолжаем жить))) Мой вчерашний обед состоял из овощного рагу, лепёшки и кальмаров в рассоле! Ура рыбному дню № 2 (позавчера же сайра была))) Босс задержал на час, я уж думала, что мои благие намерения купить степпер разбились о превратности Судьбы Но! Дерево желаний и Судьба были на моей стороне!!! Девушка меня дождалась, и - вуаля!!! 2000 и степпер мой! Тяжёлый, зараза, килограмм под 7... Потащила! Хорошо, что до электрички недалеко)))... Читать далее»
+71
|
Комментарии (65)
Всем привет!!!
Ну что же, вчерашний день и вечер прошли весьма томно)) Обед из мантов со сметанкой - ням-ням. И компотик из яблок и апельсина, 1 столовая ложка сахара на 4,5 л кастрюлю воды. Летом бы такой, холодненький))) Перед выходом с работы заглотила остаток горохового супа (Ура!!! Кончился!!!), и - вперёд, за рюкзаком и ветчинницей. Ветчинница сразу прошла на ура. Мужа, кстати, занитересовала, буду пробовать в выходные, пока он новую мебель собирать будет)) ДА... Читать далее»
+52
|
Комментарии (54)
Всем привет!!!
Ну что же, поехали))) Поздний обед вчера состоял из остатков горохового супа и мантов со сметаной: Честно хотела поделить на 2 приёма, но заработалась. Обедать пошла почти в 16, какой уж тут делёж... Но ужин был на самом деле лёгкий: кефир, салат листовой и салатик из огурца, петрушки и ветчины. Со сметаной. Жаль, что под сериал всё равно много получилось. Но до сна было 2,5 часа, так что всё прошло нормально! Получила я в Вайлдберриз свои покупочки... Читать далее»
+47
|
Комментарии (67)
Всем привет!!!
Хочу написать много, поэтому начинаю в пятницу))) Ну, так как выходные ещё не прошли, про них писать нечего. Расскажу о том. что замутила в пятницу. Во-первых, опять окунулась в Вайлдберриз. Итог: 1. Мотиватор - получу в понедельник или во вторник. И - поехали. Вот захотелось 2. Ещё заказала шарфик и варежки. Да-да, не перчатки, а прямо варежки. Хоть и живу я на юге Московской области, а в Москве зимы холодной не бывает, а вдруг у нас, в Домодедово будет? Нужно же утепляться... Читать далее»
+45
|
Комментарии (93)
Всем привет!!!
Какое же вчера солнышко было!!! Но - к делу))) План действий 15.11.2019 по питанию (блюда – пока условные, плановые) 1. Приблизительное время питания попробовать такой - с учётом запланированных встреч, если оголодаю, съесть немного арахиса или пару хлебцов с чаем. Хотя вчера обошлась)) Записать и сфотографировать: • 06-00 Завтрак. Макароны с сыром и ветчиной, кефир, кофе с корицей и гвоздикой, 2 орешка для Золушки со сгущёнкой • 09-10 Чай зелёный • 09-30 Йогурт... Читать далее»
+56
|
Комментарии (49)
Всем привет!!!
Пишу ещё вчера, в среду, поэтому как бы я ещё во вчерашнем моменте)) Вот сижу, мандражирую…Встречу с Большим Начальником уже на 20 минут перенесли. Хоть мой Босс предупредил)) А я же не ем, жду))) У меня же морковка с чесночком))) Ну вот, встреча и состоялась))) Навялили задач – не балуйся… Пожить на работе, что ли))) Но житьё на год так может затянуться))) Пришлось обед перенести аж на 15-30, поэтому с голодухи всё-таки добавила к чаю 3 хлебца:... Читать далее»
+46
|
Комментарии (32)
Всем привет!!!
Ну вот скажите - ну как можно порции уменьшить??? Не до пресловутых "5 ложек", а хоть немного??? Ну как? Если, конечно, снова не стать фанатиком кухонных весов... Ну вот что я вчера съела на обед? Хвостик курицы гриль и картошечки плошечку... Плошечку дыни, 2 яблочка... Йогурт перед выходом с работы... А домой приехала, и слона захотела!!! Да ещё муж и стол накрыл!!! Ну как??? Эх, никакой силы воли... Читать далее»
+52
|
Комментарии (108)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
19 часов назад